ヒルクライム

今日は久しぶりに

に乗りました。

昨日ショップから

アリ。

ショップ
　　　朝練するで～
　　　牛滝行くから７：３０集合ねぇ～

そに～おたく♪
　　　行きます・行きま～す。

そう言う事で慌てて準備しました。

何しろ先月のシマノ鈴鹿以来まったく乗ってません

一応マラソンの練習でねぇ・・・。

タイヤの空気は抜けているし、まだサドルにはシマノ鈴鹿のゼッケンまでついたまま

空気を入れ、ゼッケンを外し、チェーンにオイルを添加し、点検しました。

レーパンやヘルメット、グローブやサングラス。

日焼け防止のレッグカバーとアームカバーも準備し

ボトルにCCDを入れ準備万端です。

ちょっと興奮してきました。

ばっちり睡眠をとり行きたいところですが・・・。

深夜にF1 シンガポールGPの予選があります。

やっぱり気になるので見てしまいました。

お陰で睡眠２時間となってしまいましたが、元気です。

車に自転車を積みお店に集合！

朝はめっきり寒くなり走るとちょっぴり肌寒いですが

直ぐに体は暖まりました。

今日も牛滝ヒルクライムです。

今日も皆に着いて行けずヘロヘロになるでしょう。

ん？
何か調子がいい？

しんどいが着いて行ける

足が軽い感じですんなり回せます。

これは、ひょっとして
マラソンの練習の成果？

フルマラソン完走にはまだまだですが

少しパワーアップしたみたいです。

自転車が楽に乗れる　たのしいー