体調がとってもよくなってきた！
おクスリをもらいに行かなあかんのに行かんかったくらい、よくなってきた
って油断してたらあかんから明日クスリ取りにいこおっと！
今日はずっとお勉強してやした！
iPhoneにキーボード、机に貼り付けたホワイトボード（便利よ！）、それに過去のノートの切れ端、昨日紹介した雑誌に、ドゥルーズの哲学書、フランシスベーコンの画集
全てを利用して成長を獲得する
新しい発見をするために本を読み
新しい発見をするために字で絵を書く感じで、「想い」を合体させたり、
闘わせたりして、新しい「想い」を生み出していく
机の上はグチャグチャやけど、全部まんべんなく使ってる、放置されたものでグチャグチャなってるわけじゃないのよ
今日は、運動しては机に向かい、ストレッチしては机に向かいの連続であっという間に終わった。
運動とストレッチで得た発見をホワイトボードに雑然と書き
それをノートにまとめ直して
次にiPhoneにキーボードを使って文章化する。
それがしっかりとした骨組みをもった、これからの俺に影響を与えうるものなら、パソコンに文章を送り印刷する
ストレッチに今まであんまり意義を感じてなかったけども
ストレッチする前の運動と、した後の運動を意識的に比較したら、その効果はかなりあったように思う
そこで自分なりにしっくりきたストレッチの効果を二つの概念にしたら、しっくりきた！！
ストレッチをすれば
「骨格がN化する！」
それは日常や運動で偏重した筋肉をN（ニュートラル）な位置に戻すということ、俺はこれを戻すのではなくて
真ん中にもってくる、という風に考えてる。
N化した骨格で、パンチしてみたら
すごく自分の中心からパンチを打ててる気がする！そんな効果！
もう一つは、ストレッチをすれば
「弾性を獲得できる」
弾性はリズムを生み出す、腕には腕のリズムがあるし、全身には全身のリズムがある、それらのリズムは、
ズン、チャッ、ズン、チャッ、、、
って感じで続いてく
ストレッチをすることで、そのズンとチャッの幅を広げることができる
そうすると、運動する時の身体をゴムのように感じて動ける
びょーん！
びょんびょん！
びょっ！びょっ！
ってスピードも、勢いも違ってくると思う、、そんな効果！
そんでから座禅して
心もN化しようと試みて
今にいたーーーる！！
そして今から寝ーーるっ
オマケに詩を一発！
おやぷみませ！
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