こんにちは。
先日、烏の行水なみのスピードでシャワーをあびたら、彼女に「ちゃんと頭洗った？？ 適当にしてるとハゲるよ！！」って、一言。
えっ？
えっ？？
え～～～～～！！！！！
シャンプーの仕方が、ハゲに影響するの！？！？！？
ちなみに彼女は、エステティシャンで、ヘッドスパなども扱っており、頭皮のこととか育毛のこととかを会社でしっかり勉強しています。
そんな彼女が、「シャンプーの仕方が頭皮に与える影響は、大きい！！！」と力説してました、
「シャンプー１つでハゲ対策ができるならやるよ！」って方は多いと思いますので、彼女に教わったシャンプーの仕方を紹介します。
ポイント１ シャンプー前後は、お湯でしっかり洗い流す
毛穴に汚れが詰まることが、頭皮が固まる原因のひとつ！！
頭皮が固まる→血行が悪くなる→毛根が育たない→髪が抜ける→ハゲに近づく という理論らしい。。
シャンプー前にしっかり汚れを落とし、シャンプー・コンディショナー後も洗い残しのないようにしっかり流すことがめちゃめちゃ大切と力説されました。
みんなここを適当にするからはげるとかそうでないとか・・・・・
確かに、男は適当にやっちゃうんですよねぇ。。
最初の予洗いで汚れの７０～８０％が落ちるので、頭皮を指の腹でマッサージしながら、１～３分かけて、しっかりと洗い流せとのお達しが！！
僕は、３０秒くらいで終えてました汗汗 ちなみにシャンプー・コンディショナー後も同様です。
ポイント２ シャンプーの液を手で泡立てて、髪の傷みを防ぐ。
シャンプーの液をそのまま髪につけて、頭で泡立てている人がほとんどじゃないですか？？
僕もその一人です。彼女曰く、それもNG。
髪の摩擦を起こしやすいそうです。
事前に手のひらで、シャンプーをあわだてることで、髪を摩擦を和らげるともに、髪とのなじみがよくなり、浮き上がった汚れを早めにきれいにできるとのこと。
ポイント３ 優しくマッサージをするように手を動かす
洗っている際は、指の腹を使って、頭皮をマッサージするように丁寧に洗います。その時に頭皮の動きを感じながら、後頭部から前頭部に血液の流れがよくなるイメージをして、もみほぐしていくことが大事だそうです。「血行がよくなり、毛根がいきいきしてくるかも？？」って笑顔で言われました。
これらを聞いて、どれひとつちゃんとできてなかった僕は、結構頭皮をいじめていたかもしれないと反省中です。
彼女曰く、頭皮が柔らかくなると髪質が良くなるだけでなく、肌つやにもよいそうです。
いつまでもあると思うな僕の髪 と言い聞かせて、セルフケアを徹底していきます。