昨日、登山にいってきました
前回の高尾山に登るときの感覚で
いったら、これが大間違い
予想もしてなかった岩や木の根がでていて
歩きにくい（登山靴履いてるのに
）
特に岩だらけの崖っぽいところを登っていくのですが
これが何度もあり、早くも体力消耗
本当に登れるか不安になりながらも
なんとか登れました
山頂から見た風景はとてもよかったです
そして恒例のアイスクリーム
疲れた体に甘い物は最高
そして、下山しようとしたら
行きのルートとは違うのに
またも、岩だらけ
崖っぽいところだったので
足を何度も滑らせ、娘にぶつかり
下手したら怪我するところでした
足もだんだん痛くなってきて
歩くのも苦痛で
何度も休憩とってるのに
なかなか進まず、下山するのにかなり時間
かかりました
その後は、日帰り温泉に入り
汗を流して、食事もして
帰ってきたら、ホッとして疲れがドッとでてきました
そして、今朝
体がいうこときかない
久々の筋肉痛
旦那はなんとか仕事に行き
娘は開校記念日でお休み
今日は娘にいろいろお手伝いしてもらってます
歩く姿はまるでロボットです
疲れたけど、日ごろ体を動かさない私には
いい運動です