脚の浮腫み対策も
ずっーと大切と思ってる私
私は以前にも言った事がありましたが
中学生位からずっとダイエットの事を気にして生活をしていますが
もちろん脚についてもかなり努力してきたつもりで
そして、昔はサイズを減らす事がメインでしたが
ある程度サイズが落ちたら
それからは、どれだけ浮腫ませないかに気がつき
そして浮腫み防止の靴下を
３６５日どうしても履けないとき意外はずっと着用して
生活していました
そして現在、きつめのは時々で、ゆったり目のを
お家にいる時だけにしています
サイズはきつめのを毎日履いていた時と
まあまあ同じですが
それでも浮腫む時はきつめのを履く様にしています
毎日マッサージをするのが良いかと思いますが
私は靴下を履く事で維持しやすくなったので
１００円の浮腫み防止靴下
どこまでもプチプラな私です
夏はダイエットの季節ですもんね
自分に合った方法で
長く続けられる美容に出会える事が一番ですね
頑張りますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
本日も見ていただき有難うございました
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いいねもありがとうございました
ありがとー(＝⌒▽⌒＝)
ハンディファン気になってます
