糖質制限をしている糖尿病内科に
高速使って50分ほどかけて通院しています
ふくちゃんや主人にも付き合ってもらって
申し訳ない… 


2ヶ月ぶりに血液検査を受けました

HbA1cは5.0
コレステロールも高値だけど
糖質制限してるから問題なし
血液濃度のバランスも問題なしと言われました
先月、基準値越えしてた尿窒素は基準値内におさまり一安心

したけど、、

尿酸値が…8.5!!
基準値越え

ネットで見ると高尿酸血症   
これが続くと痛風を発症する
痛風は風が吹いても痛いという激痛が走るんだってね
発症したら治らない
糖尿病と同じだ…

先生は常に高いわけじゃ無いから
また2ヶ月後に血液検査しましょうって

原因として考えられるのは
低カロリー …これはないよな
腎臓が悪い…他の血液数値みるとこれもなさそう?
脂肪肝…これはわかんないな
たんぱく質とりすぎ…これかなぁ…
とりすぎの目安がわかんない
普通の人よりかは食べてると思う

肉、魚、大豆製品


診察時は尿酸値高いって言われても
ピンとこなくて終わらせちゃったけど…

2ヶ月ほっといて大丈夫なのか?!


江部先生のブログをみると
糖質制限を始めると尿酸値が上がる人もいるけどいずれ落ち着くと書いてある
でも私が糖質制限を始めたのは1年以上前だし…   


やっぱり糖質低いからって言って
食欲を満たすためにたんぱく質とりすぎてたと思う
そんな弊害があるとは知らなかったから…

あと、みると、ストレスが1番良くないって

ストレス、あります
ありまくりです
結婚生活、ストレスフリーはありえない!
いや、ラブラブなご夫婦もいらっしゃるでしょうが…


病院に電話して2カ月どうするべきか
聴こうかなぁ
電話で教えてくれるかな…


痛風にまでなったら私、生きてく自信ありません…




地震で倒壊した家屋から
8ヶ月の女の子が救出される映像をみて、
 同じ8ヶ月の我が子と重なり
涙が出ました
本当に助かってよかった…
お母さんも生きた心地がしなかっただろうな
これ以上、被害が大きくなりませんよう…



今日も1日元気だったきゃわいいふくちゃん

小さな可愛いおててパー

愛おしい… ドキドキ

っっんだけど、

爪が痛いっ!!

切っても切っても痛い!!

最近は肉というか皮というか
小さな指でつまんでくるのがまた痛いっっ!!

たまに爪磨ぐみたいに
私の皮膚の上をキーーーってやる笑い泣き
黒板だったらすごい音してるよ


まじで凶器!


爪の形のせいなのかなー?

爪切りが悪いのかなぁー?

うちの子だけ?


そういえば、BCGの赤みは3日目には
ひきましたニコニコ一安心



昨日、迷いに迷った挙句
BCG接種してきました
 
打つことに決めた理由は

私の住んでる地域は陶磁器が盛んである故に
全国の中では結核患者数が多く
隣の愛知県も多いということ

BCGは予防効果があるようだ、ということ 

幼児が結核に感染しても症状がわかりにくいので
発見が遅れることがある、ということ

この3つが理由でした

あんなにいっぱいの針を刺されて
あー可哀想笑い泣き
もちろん、予防効果があるのはわかってる
だから打つことにしたんだし。
でも添加物なんかの沢山の毒を入れてるのも事実だし副作用だってゼロじゃないから…
打った後の30分間、ママはドキドキアセアセ  

あぁ無事に終わった…  

泣かなかったふくちゃんおねがい

でも夜泣きがはんぱなかったー笑い泣き笑い泣き笑い泣き

注射、痛かったけど初めての痛みでワケがわからなかったのかな?こんなに激しい夜泣きするなんてホントは痛くて怖かったんだね、きっとえーん


そして今日、針の跡が腫れてるから焦ったよガーン
コッホ現象なんでは?!と…

きっと違うと思うけど…
いちよう写真撮ってみました

明日の状態と比較したいし

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今夜は夜泣きがありませんように…



  


こんばんは

あー、この食欲、どうにかならないのか…

人間の三大欲求

私の1番は確実に…いや…突飛でて

食欲!

その次はどっちかといえば性欲ちゅー
睡眠欲チーンの順かな… 

こんな憎たらしい病気にならなければ
もっともっといろーんなものを食べたかった!

笑い泣き

正直、
糖質オフの食べ物に飽き飽きしたり
あー、この先何にも楽しみないな…って思ったり、もう死ぬって時には好きなもの沢山食べれるかな…食べたいな…とか思ったりする

こんな可愛い娘がいながら何考えてんだーっムキーて思い直すけど…


そんな私が最近ハマりリピしてるおやつレシピ


食事用にもなるし、
おやつにするときはココナッツオイルと
ラカントと一緒にほおばるゲラゲララブラブ

チーズケーキも美味しいレシピを見つけたから
リピしまくりラブ
もちろん糖質オフだよ
料理上手な方の糖質オフのレシピには頭が下がりますピンク薔薇
そのレシピは次回紹介させてくださいウインク


今日は天気がよかったので市民公園へ

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レッグウォーマーが服とあってないね… 
この何ていうかわからない花がいろんな色でとても綺麗だった!

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すぐに花をもぎとるふくちゃん…



今日の外食事情

昼ごはんは単品ヒレカツたのんだら
まさかのソースたっぷりかかりーので
出てきて、衣を剥がしながら食べたものの血糖値怖くてほとんど旦那いき…

こういう時に凹む
楽しい外食もできない…

必ずソースなんかについては注文時に聞かないとね…
未だに失敗多しですショボーン

で、お腹すいてるからセブンイレブンよってもらってサラダチキンと銀シャケ買って食べたよ


夜ご飯は大好きなインドカレーを持ち帰り!
昼も夜も外食ー!!
ヒューヒューアップアップ

以前、キーマカレーで実験したら血糖値30くらいしか上がらなかったから味をしめて今夜もラブ

妊娠中はインスリンうってチーズナンを2切れくらい食べてたけど、今は注射もないし食べられないから、合挽きか豚のミンチを鉄の丸いやつ(スキレットみたいな)にのせてアボカドとシュレッドチーズをのせてグリルで8分ほど。

これを、キーマカレーと一緒に食べるのがウマイの~ゲラゲラ
マイブームです!!
だからカレーは持ち帰り車


今日は血糖値測ってないけど…
きっと大丈夫でしょー!!

他のインドカレーも試したいけど
勇気いるなー!
試したときはこちらで報告しますちゅー

そういえば友人はカレー食べると子供がオッパイをまずいって顔して飲まなくなるって言ったけど
ふくちゃんはいつも通り飲むもぐもぐ
妊娠してた時から食べてたからかな?


一枚も食事の写真がなくてごめんなさい。
次回は忘れずに撮るよー!




なんということでしょう

離乳食、アレルギーの心配があるため
卵は白身から少しずつ…


思い込み、白身をあげていた

そろそろ黄身も、あげてみますか、と思って
改めて離乳食本をみてみたら

まずは黄身から…と書いてあるポーン

え?!はっ?!

びびった滝汗

アレルギーなかったから良かったものの…

めっちゃ白身あげてたわ…

たまに初めての食材を夜にうっかりあげちゃうし笑い泣き

こんなテキトーママでごめんよ…


アレルギーは口から摂取したものでなく、荒れた肌から体内に入ることによって起こるという説が有力になってきてるみたいです

ふくちゃん、口の周り荒れてるから…
気をつけようがないなぁ


おはようございます

只今、3ヶ月ぶりの糖尿病内科へ検診に向かい中
血液検査します
お腹すいた!
太ってしまったので怒られるよ…滝汗


さて、数日前、外出時の離乳食で
ゆで卵と甘夏、お皿一枚、スプーン1本、ビニール袋、除菌のウェットティッシュ、持っていった話。

車の中で食べさせることになったんです(予定外)

チューリップ次回改善点チューリップ

お皿を2枚もっていく
フォークを持っていく 
水を持っていく


甘夏は問題なかったんだけど
たまごの殻をむいたあと、やっぱり細かな殻が卵についてる。
これを洗い流すためのお水がいるな、と。

あと、食べ終わったあとのお口周りを拭くのにティッシュとか湿らすために。
お口拭き用のウェットティッシュを持ってればそれでいいんだけど口笛

フォークは白身を細くするのにスプーンでもできるんだけど、なんせ車の中だったし、大人用のステンレスとかのシャープなスプーンがあればマッシャー替わりになるかしら?と。

もーすぐ病院つくよー

あー、体重計のるの怖い滝汗
体重管理してって言われたのに怖くて全然のってないけど、確実に服が小さくなってる…
いや、服が小さくなってるんじゃなくて
あんたの体がデカくなってるんだよ…

授乳してるのに、太るってどゆこと?!





 こんにちは

今、お墓まいりのため三重県に向かい中車
お伊勢参りへ行く車?で渋滞してます

あと半月で9ヶ月のふくちゃん

離乳食は2回食

離乳食ってほんと面倒ですねニヤニヤ

実は、離乳食開始のキッカケをつかめず
6ヶ月終わりまで延ばしてた…
オッパイが楽すぎて…照れ
ってのもあったけど、離乳食の本よりゆっくりのペースで進めた方がお腹に優しいと聞いていたから

で、

まだ、何も味付けはしないで食材だけの離乳食をあげてるんだけど、
外出時の離乳食に便利なバナナ、ヨーグルトをあげるとオエッとなるゲロー

昨日はショッピングモールへ行ったから迷った挙句初めてレトルトの離乳食あげました

ぱくついてました!!

でもやっぱりレトルトはなるべくあげたくないっ
だけど腐っても怖いし…

今日は考えた挙句

ゆで卵と甘夏をもってきました

これなら殻をむいて白身をスプーンで細かくするだけ、
甘夏も皮があるから持ち運び簡単グッキラキラ

野菜はないけどまぁ夕ご飯にあげればいいでしょう!

準備完璧!と思って出てきたのに

はっ!ポーン

お水入れたマグ忘れたー!笑い泣き笑い泣き笑い泣き


こんにちは

なんとまぁ長い間、ブログを放置していました

でもみなさんのブログは欠かさずチェックしてましたおねがい

同じ時期に出産したブロガーの方は
マメに更新していて私も続きたかったけど
なかなか時間がなくて…っていうかあったんだけど、やっぱマメじゃないんだわ、私…


ふくちゃんを出産してからいろんなことがありました。

妊娠糖尿病から境界型になり
小さなふくちゃんを預け、
糖質制限をする病院を訪ねたら
ローカーボの病院で
合併症は10年も20年も高血糖を続けた場合だから大丈夫!お昼はパスタやお米を食べていいわよ!
などと指導され…笑い泣き

違う病院を探して小さなふくちゃんを連れて受診したり…

主人と大げんかしたり…(これは一度ではないけど)

ふくちゃんの口の周りがヨダレかぶれで
真っ赤でカサカサになったり…

副作用が怖くなり予防接種を中断したり…(現在進行形で悩み中)

乳腺炎になったり… 

続けようと思っていたオムツアート写真も続かず…

など大なり小なり色々ありましたが

ふくちゃんはとっても、元気に育ってます爆笑

寝グセヘアが可愛すぎるので見てください笑
パジャマがダサいのはおばあちゃんのプレゼントなので悪しからず…

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8ヶ月で9.5キロ豚
キック力がハンパないですサッカー
将来は澤穂希になるか?と姉に言われ
ヤメテ!といろんな意味で否定したよ


私の生き写しのように似ていると言われ、
嬉しい反面、プレッシャー滝汗


完全母乳で糖質制限をしているのに
太っていく私…
明らかにカロリーオーバー
肉やチーズ、ココナッツオイル、バターを
沢山食べているから…だよね…

4月の頭に検診があるので確実に怒られます滝汗

妊娠中より、太ってます

っていうか腹がやばい栗

全く戻らない…

どんどん長文になってしまうのでここまでにしておこう

また更新できますように…笑

妊娠糖尿病、出産後1ヵ月と少したった昨日、
75グラムのブドウ糖を飲んで血糖値とインスリン分泌量を検査しました。

結果は

空腹時
血糖値 87
IRI(インスリン) 2.9

30分後
血糖値 183
IRI 39.9

60分後
血糖値 204
IRI 39.6

120分後
血糖値195
IRI 54.1


境界型。なんでしょうか?
なぜ?なのかというと先生からははっきり言われなかったんです。

耐糖能異常、とは言われました。
60分の値が120を超えてるから・・・とかなんとかも言われました
(若い女の先生で聞いたことしか答えない、しかも言葉少な目、以前から信頼できず、今回ももういいやと思ってそれ以上質問せず。)


授乳してるからカロリーと栄養管理をして2,3か月後に血糖値とHbA1cを検査してみて
それでHbA1cと血糖値が高かったらインスリン治療を考えましょうといわれました

2,3カ月高血糖を続けろと?
血糖測定器もないのに、どうやって管理しろと?

2,3か月後の理由はなんですか?と聞いたら
それくらい空けないと妊娠時の影響がでるかもしれないから、と。
HbA1cのことでしょうか。

妊娠時の影響を受ける、、ということは
血糖値も2、3か月後にはよくなることもあるんですか?と聞いたけど
それは無いです。とはっきり言われました。

栄養指導の日程を聞かれましたが、
糖質をとらない食事をしますとはっきり言い、断りました。


妊娠前にすでに食後高血糖があったし、
妊娠が進むにつれて悪くなるという症状もなかったので
たぶん私は妊娠糖尿病ではないんだろうな。。。って
妊娠してる時から思ってました。
だから今回も治っていることに期待をしていなかった。。。

でも、やっぱり心のどこかでもしかしたら・・?!って思ってたから
数値をみて泣きました。

たとえ良い数値でも糖尿病に移行しないよう食事には気を付けていくつもりだったけど
今まで大好きだったものがこれからもやっぱり食べることができないという現実が目の前に下された・・・
つらい日々。不安な日々がこれからも続くんだ。。。。。と
つらいです。

でも家に帰ったらふくちゃんが私のおっぱいを待ってた
だから涙はとまった


涙はとまったけど・・・

インスリンさえうてば普通の食事ができる。
だからその選択もしたい気持ちもある・・・・

でも・・・それって誘惑に負けて体を悪くすることになる気もする
でも・・・今はカロリーオフの添加物いっぱいの甘いものを食べてるしこれからもそれはやめられない


どうしたらいいんだろう