ブログネタ：5月5日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中おはようございます！
ベビーカー迷い中！
食後高血糖がもともとあったので、
出産後も運動を続けるためには
ふくちゃんを連れてのウォーキングを
日課にしようと思ってます
重たいけど三輪のタイヤ大きめ
エアバギーがいいかなー？
友人曰く、車に乗せたり降ろしたりが
大変だから軽いのが1番！だそうで。
そうなるとこのベビーカーは当てはまらないんだよなー
一昨日のごはんと血糖値
朝ごはん
ご飯160
味噌汁
ツナ
大根おろしとなめたけ
分割食 牛乳
食前70
1時間値140
2時間値109
昼ごはん
ごはん160
豚肉胡麻和え
吸い物
豆腐
大根とわかめのサラダ
分割食 飲むヨーグルトとダイエットクッキー
ごはんを少し残しました
食前85
1時間値100
2時間値86
夜ごはん
ごはん160 赤魚の煮魚
トマトとアスパラ
ゴボウと人参きんぴら
卵焼き
ほうれん草の和え物
分割食 パンとチーズ
卵焼きがカピカピでまずくて残しました
ご飯も少し残しました 20gくらいかなぁ。
食前74
1時間値 計測なし
2時間値99
腹をくくって炭水化物を食べるつもりだったけど、やっぱり食べられない…
残しちゃいます。
インスリン必要なし！診断が
最終的に下されるのは
辛いと思う。
外食もできなくなるし
どうしても食べたい時が出てくると思うし。
