おぉ!体重が減ってる\xAD\xF4(￣口￣)

１０月からダイエット始めました。

ＧＲＥＥのコミュで教えてもらった、ダイエットドリンクを食前に飲み、食事量を三分の一から半分くらい減らすだけのダイエット。


１ヶ月半で３kg落ちました!

いやぁ、びっくりですよ！


最初は食事量減らすと、物足りないけど、慣れてくると半分に減らした食事でも多く感じるときもあって、フィットネスに通う以外では一番あってるダイエットかも(b^-゜)

ホントは運動も併用した方がもっと良いんだけど、フィットネスは近くにないし、時間的にもちょっと厳しいから…とりあえずカロリー調整でダイエット。


《作り方》
☆豆乳(調整より無調整の方がカロリー低い？) 100ml
☆100％パイナップルジュース 100ml
☆ヨーグルト 60g(飲むヨーグルト 100mlでも可)

これを全部混ぜて、３０分寝かせるだけ。
食直前に飲み、食事量を減らすだけ('-^*)/

味はパイナップルジュースが豆乳の味をわからなくしてるから、思った以上に飲みやすいですよ～。

それに腹持ちも結構いいんですよ☆


とりあえず、元カレと付き合う前の体重に戻るまで続けてみようと思います(・ω・)/

あれから２日経過して…

１４年間の未練に終止符…って言いながらも、何度も思い出してしまい、忘れるには時間が必要なんだと、改めて認識しました。


勢いで自分の気持ちメールして、そのままアドレス変更＆彼女のアドレス消去…。

アドレス変更や消去してなきゃ、いまでももっと引きずっていたんだろうなぁ(*´Д｀)=з


終止符を打つ事を決めたきっかけは、彼女の結婚。


彼女が結婚しても、普通にメールだけをする関係なら、まだ引きずっていたと思う。

でも、彼女の結婚が決まり、それから何度か『結婚式呼ぶから必ず来て』とメールが来て、うちの娘の食事事情とかも聞いてくれて…でも、やっぱり好きだから参加は辞退させてもらおうかと悩んでいたのよ。


でも、１０月の彼女の誕生日。
おめでとうメールしても、返信なし。

１１月、私の誕生日になにもなし。(去年まではメールがあったんだけど…)

そして、彼女の結婚式予定日が１２月２４？２５？日なんだけど、かなり前から結婚式予定日が決まっていたら、最低でも２ヶ月から１ヶ月前までに招待状来るよね？


それが、未だに来ない。


そこで、私の結論。

彼女は建て前で『結婚式来てくれ』と言っていただけ。
実際には、私なんて呼ぶ予定は端からなかったのではないか…とね。



あくまで推測だけど…まぁ、ちょうどよかったのかも。


しかし、いつになったら忘れられるんだろうか…。

約１４年間の未練

高校の時から想い続けていた想い…未練に、ようやく終止符を打ちました。

約１４年間。

一途に想い続けていた訳じゃ無かったけど、どんなに時間が経っても、消えることのなかった好きだという気持ち。

自然消滅したはずの関係を、彼女からのメールが来るからと、ずるずると断ち切れずにいままで続けていたけれど。

でも、彼女にとって私はもう友達ですらなく…ただの顔見知りになっているんだと、ようやくわかったから。

だから、長い長いこの気持ちに終止符をうてると思った。


断ち切るための決心が揺らがないうちに…そう思って、私はメールで彼女にまだ好きなんだと、自分の正直な気持ちと、もう連絡は一切しないと、メールにして送った。


メールした後、また未練がましく、彼女からのメールを待たないように、彼女にメールをした直後、アドレス変更して、彼女のアドレスも消した。


これで長く続いた未練も終わり。


寂しさもあるけど、それ以上にホッとした気持ちが大きい。


これでもう、悩まなくて済むよ。