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#treatyourself #自分ケア #ストレス解消法 . . . . まだ自粛生活の疲れや今月もリモートワークが続いている方に、 . 是非おすすめしたい自粛リフレッシュ法をご紹介致します♪ . . . 35歳を過ぎたら自然と健康の為とか、カラダの現実維持が出来るモノが気になり出しました。 この間も眼科に行った時、看護師さんとそんな話で盛り上がってしまいました。笑 . . . 集中して何かをしていると、実は目の筋肉から首、肩にかけてチカラが入ってしまい肩凝り、頭痛、そして視力も悪くなるんだそうです。 . . そこで、 眼科の看護師さんや先生におススメしてもらったのが、ホットアイマスク。 . . . 要するに、＼目を温める事／で目元の緊張を緩め血流を良くする事が大事。 . . ✔︎温かくした濡れたハンドタオルを目元にかぶせます。 . . ✔︎めぐリズムは、 目元の温かさに加えてアロマの良い香り♪ ワタシ秒殺で寝てます。笑 . . ワタシがやり始めたのが、 お風呂に浸かりながらホットタオルです♪ . ながら〜方法なので、簡単に毎日続けられるのでおススメです♪ . . . . . ちょっとした自分ケアがHAPPYな積み重ねにもなります♡ . . . ご予約は、会員様限定の公式サイト アイクイーンよりご予約お待ちしております♪ . . お問合わせDMや電話も承っております。 _____________________________________ #まつげエクステサロン ■Eyequeen赤羽店 03-6454-4457 JR赤羽駅　東口より徒歩8分 南北線赤羽岩淵駅　徒歩8分 LaLaガーデン赤羽スズラン通り商店街 ______________________________________ #eyequeenakabane #赤羽#アイリスト求人募集 #アイリスト未経験大歓迎#ケラチンラッシュリフト #ボリュームラッシュ #口コミで人気 #まつげエクステ #キッズルーム完備 #子連れサロン#キッズルーム#赤羽マツエク #まつ毛パーマ#品のある女性 #アラフィフ #アラフォー

eyequeen_akabane(@eyequeen.akabane)がシェアした投稿 - 2020年Jun月7日am3時42分PDT