なつなつなつなつココーナッツ♪

昨日までの雨模様とはうって変わってイイ天気

いやぁ～・・実にイイ天気だなぁ・・・。

いやぁ～・・気持ちのイイ日差しだよ・・・。

いやぁ～・・まぶしい光だねぇ・・。

いやぁ～・・・。

・　・　・　。

いやぁぁあああああ～

カット！　カァァァット！！

You　must　DO！　UVカット←「cut」と書かないことに意図はありません

夏といえば浴衣に花火

浴衣といえばうなじがチラリ

チラリといえば露出系

露出といえば、UVカット！

これは欠かせないシキタリなわけですよ。

でもね、流石に佐伯チズ様のように

つばの広い帽子に長袖・長ズボン・手袋にサングラス・マスク

なんて事は不可能・・・だって暑がりやけん・・。

ということは、

日焼け止めｻﾏに頼りつつも、内面からも対策が必要ということ。

ビタミン・ミネラル・抗酸化サプリは必須としても、

最近気になってるのが「食べるコラーゲン」。

実は数年前にチャレンジしたことがあったんだけど、

微妙に臭いが気になっちゃって、長く続かなかったんだよねー

でも、やっぱり気になるコラーゲン。

食べるフィッシュコラーゲン

￥2,079

株式会社創快ドラッグ

あと、ゼラチンも積極的に摂っていきたいと思っているんだけど、

ここで、「コラーゲンとゼラチンて何が違うの？」と、

気になって気になって、夜も眠れない人がいると思うので

サクっと書いてみます。

コラーゲンのミクロ構造を見ると、らせん状の細長い分子が３本絡み合った、

三つ編みのような形になっています。

このコラーゲン分子に熱をかけると、３本の分子がはずれバラバラの状態になります。

これがゼラチン。

ようするに、ある日、三つ編みの女の子（コラーゲン）がいました。

彼女は愛と地球の未来を守るために、悪と今日も戦うのです。

「ムーンエンザイムパワー！メイクアーップ！！」

ってな感じで変身する際に、

コラーゲンちゃんの髪がほどけたらゼラチンちゃんになったって事です。わかりずらっ

コラーゲンとゼラチンは、分子レベルに違いがあるものの、

食品として摂取する分には同じと考えてかまわないって事なんですね

ゼライス株式会社より

http://www.jellice.com/gelatin_lib/index.html

ゼラチン博士になれちゃうよ★

で、ゼラチンを使った画期的なスイーツとしてゼリーがあるわけなんですが、

夏のゼリーといえば

マンゴーゼリーでしょっ？！←ペリカンマンゴーみたいな形してるね

I マンゴー　

We マンゴー

やべ・・作りたくなってきた・・・。うずうず・・。

今日のミッションはマンゴーの調達か？！

トロピカ～ル恋してる　ふっふー

そろそろアヤヤの季節だわいｗ

●主な栄養成分（可食部100g中）
βカロテン（610mcg）、葉酸（83mcg）、食物繊維（1.3g）、カリウム（170mg）

主な効能
美肌効果、がん予防 、貧血予防 、便秘改善 、高血圧予防 、動脈硬化予防 、脳梗塞予防 、心筋梗塞予防

マンゴーは、体内でビタミンA（レチノール）に変わるβカロテンの量が多いのが特徴です。βカロテンは、細胞の老化を抑える抗酸化作用があるので肌を美しく保つことができ、がん予防にも効果が期待できます。

また、造血作用のある「葉酸」も多く含まれているので、貧血予防や母乳の出をよくする効果もあります。 腸の働きを整える食物繊維も多く、便秘改善にも役立つでしょう。

ナトリウムの排出を促進するカリウムも比較的多く、高血圧や動脈硬化、脳梗塞や心筋梗塞予防にも作用します。

果物ナビより引用

http://www.kudamononavi.com/zukan/mango.htm#miwake

【マンゴー ナムドックマイ種４個入】完熟マンゴー！300g前後４玉(1200g)
←こんなマンゴーをむさぼり食いたい。

￥3,880

マンゴーパッションムース 37g×10個
　←こんなの作れるかナァ・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと作れそうな気もしなくもない。

￥1,150

株式会社Ｅストアー

☆マンゴーシフォン☆　oz50134-016
　←これはどうやって作るんだろう・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マンゴーピュレか？！

￥1,365

ネクストステージ