こんにちは✨
まつ毛美容液を使っているのに
効果が得られない😢
と実感されている方いませんか??
もちろん
利用している美容液とこ相性にもよりますが
食生活が影響している場合もあるんです。
お食事の中でも
特に取って頂きたいのが
【タンパク質】
タンパク質の中でも代表的なものです✨
タンパク質は
髪の毛や爪、皮膚を作る土台となります。
いくら高級な化粧品やトリートメント、まつ毛美容液を使っていても土台がしっかりしないと
綺麗にはならないんです😢
とはいえ
なかなかたくさん取るのが難しい食材なんですよね💦
オススメなのが
プロテインやオイコスのヨーグルト✨
プロテインも最近タンパク質豊富で美味しい物も増えてますよね♡
私は朝ごはんに足してみる事から始めてます✨
美容液を変える前に一度お試しください☺️
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