先日からはじめさせていただいた
【脳休息ヘッドスパ】
爆睡する方続出でご好評いただいております(◍˃ ᵕ ˂◍)
知らず知らずに感じているストレス。
人間関係、仕事、コロナなど現代社会はストレスがいっぱいです。それらが蓄積されていくと【脳疲労】と言い状態になります。
頭皮が硬くなっていたり、逆にブヨブヨしていませんか？？
それ脳疲労が原因です！！
脳疲労が溜まると
☑️頭痛
☑️肩こり
☑️飽きっぽくなる
☑️やたら眠い
☑️疲れがぬけない
☑️イライラして気持ちが沈む
☑️なんとなくやる気がでない
☑️物忘れがひどくなる
☑️考えがまとまらない
☑️集中できない
☑️記憶力・理解力・判断力・表現力・思考力の低下
☑️コミュニケーション力低下
☑️作業効率の低下
☑️注意力散漫
☑️ミスの増加
☑️拒食・過食
☑️便秘
など心身共に不調が出てきてしまいます。
1つでも当てはまる方、脳疲労が溜まっているかもしれません(><)
脳疲労を放っておくと
【過労死】【肥満】【うつ】【認知症】
など大きなリスクに繋がってしまいます。
ヘッドスパとドライヘッドスパの違いとは…
毛髪に特化しているかしていないかです＊
美容室で行われるヘッドスパは頭皮のクレンジングやマッサージをすることで毛髪や毛穴、頭皮をケアするもの。
一方、ドライヘッドスパは頭に多数あるツボを刺激して筋膜や頭蓋骨をケアするもの。
どちらも血行が良くなるので地肌が活性化されて健康的な髪の毛を育てます。
＋αドライヘッドスパはお顔や頭のむくみや、シワ、たるみを改善していくため美容効果がわかりやすいのが特徴です︎︎︎︎☺︎
脳を休ませて、ココロを緩ませ、カラダを元気にすることで健やか毎日を送りましょう
＊MERIA beauty labo＊
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