健康なカラダや綺麗なお肌って、やっぱり食べるものと睡眠で決まるってすごく思うようになりました。
カップラーメン食べながら高いブランド化粧品使うより、シンプルな化粧品で高級な調味料や安全な食材買った方がいいよ。
そんな風に考える私が選ぶアラフィフにいい美容を今日はご紹介します。
まずは、基礎化粧品から。
MARKS&WEB でおなじみの松山油脂のミレニアムマザーシリーズの敏感用タイプ。
アイラッシュビューティー敦南店もトイレの改装以降、こちらのシリーズを置いてますので気になる方はお店でお試しください。あ、台湾ではまだお店がないので、ネットストアの海外配送で買ってます。
化粧品の目的はあくまでも保湿なので、あれこれ高機能な化粧品を塗るよりシンプルにする方が、トラブルが少ないとつくづく思います。値段もとても可愛いので、バシャバシャ心置きなく使えます。
こちらは本当にシンプルです。洗顔後、ローション&乳液で終了です。
（あ、ファンデーション塗らない人なので、クレンジングはしません。）
こちらの洗顔料はとても泡立ちがきめ細やかで弾力があります。ローションはとろみがあって、乳液もベタづかずスッキリしていますが、とても保湿力が高いです。香りは無香料ではなく、上品なフラワーウォーターの香りがします。こちらに変えてからお肌の状態がとても良いです。
先日お勧めしましたヒルドイドクリームや先日ご紹介したパックは、たまに使用しています。常に使うとやっぱりお肌が慣れてきてしまうので。それと、月一のレーザー照射が私のささやかな贅沢です。笑
塗りたくっちゃダメと言いつつ、やはり年とともにターンオーバーが遅れがちなので、強制的にターンオーバーさせる手助けも必要ってことで以前にもご紹介したこちら。
買１送１（１個買ったら１個タダ）の時にまとめ買いしておきます。
最近は週に１日、集中して朝夜と使う感じでしょうか。
OGUMAも先日書いてますので見てください。
成分を見ると、ほぼ次亜塩素酸水でございます。次亜塩素酸水は、タンパク質などの有機物と接触すると、酸化反応と塩素化反応が起こります。この塩素化反応により、微生物のタンパク質を 酸化あるいは塩素化
することで、微生物を不活化させます。要するに、菌、ウィルス類を死滅させます。
シャワー後に全身にふりかけるのがもう習わしになっておりますので、常に買い置きしています。
更年期近くはお肌が敏感になるので、安全で確かなスキンケアをしたいですね。
ヘアケアについては次に書きたいと思いま〜す。
miko
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