77キロあった体重がここ二週間程ずううっと73から74の間を行ったり来たり。


つまりこれ以上痩せないって事。


白米を極力控えている他はそこまで無理してない感じで来て・・・。


やはり適度な運動を取り入れるべきか・・・。


悩みどころですね・・・。