なんか今日って関東にPM2.5が飛んできてるって

中国の大気汚染が酷いのは知ってたけど、
関東までたくさん飛んでくるなんて…

しかも来年の6月までって

花粉症だから花粉の季節はマスクしてるけど、今の季節でも
マスクが必須になるのはしんどい
 

洗濯物も干したくなくなる
ん~困ったぞ

そういえば最近○○だけやれば痩せる、○○だけ食べれば痩せるみたいな
○○だけダイエットみたいのあるけど、あれってホントに痩せる

痩せるって流行になるダイエットって、どれも微妙だよね

まえにロングブレスダイエットが流行った時あったけど、
あれもテレビの中じゃ痩せる痩せるって言ってるけど実際は…ねぇ

一番痩せるダイエット方法はやっぱりMDダイエットでしょ

なんて、
どれも正しい方法があるのでしょうけど、流行ったダイエットの名前だけが一人歩きしてる 気がする

10月もあと2日で終わり

1年ってなんか最近早く感じる

「絶対に痩せる!!」

って勢い込んで5月くらいから始めた
MDクリニックのダイエットも半年になるのかな

最初70kg台から始めて今日で46kg台

MDクリニックダイエット始める前は夢みたいだった体重に今はなってる

今年の夏は浴衣着ても「関取!」とか言われなくなったし

友達とかには「え~処方薬ダイエット?ホントに痩せるの?」

とか言われることもあったけど、実際に痩せるしね

太ってたときよりも体調も良いし、来月には夢の45kg台が達成できそう


★今日のMDクリニックダイエットの体重変化★

◆体重:46.6kg←あと少しで45kg台!頑張って痩せるぜぃ!!

◆前日比:-0.3kg

 

今週末は会社の皆とアノ『今半』でお食事会!

メニューは名物の“すきやき”!!

ワタシ、実は『今半』はお初

今からチョ~楽しみ

生理で増えちゃった体重をMDクリニックダイエットで少しずつ
取り戻してきてるみたいで、今46kg台になったし
すき焼き食べても全然かも


★今日の体重変化★
◆体重:46.9kg
◆前日比:-0.2kg
1.7kg激増の生理期間を脱出して、日曜あたりから少しづつ体重が減り始めた

それでもまだ47kg台だけど…

MDクリニックダイエットもまた飲み始めたし11月勝負かな


★今日の体重変化★
◆体重:47.1kg
◆前日比:-0.3kg

話題のダブル台風も直撃しないみたいなんで、ちょっと安心

平日に直撃すれば通勤がメチャクチャ大変になるし、お休みの日に
直撃したらしたでお出かけができなくなるからヨカッタ感じ

台風がそれて良かったけど、結局生理のせいで体重が1.7kg増…
ちょっと今回増えすぎのような気もする
MDクリニックダイエットの薬飲んでなくても生理中は体重増えるからなぁ

あと、今日は高校時代から友達の誕生日パーリィー!

何をプレゼントするか悩んだ結果、キッチンで料理をするときに
必ず必要なアレをチョイス

喜んでくれるとイイなぁ


★今日の体重変化★
◆体重:47.5kg
◆前日比:+0.2kg