今日は、仕事がお休みなので
簡単に夕飯を作りましたｗ
釜飯（栗釜飯の素３合・米３合・鶏肉・人参・ゴボウ）
烏賊の薫製？
みそ汁（わかめ・えのき・タマネギ・ネギ）
野沢菜の漬け物
釜飯の素をベースに
３合分の米と
鶏肉・ゴボウと人参の千切りを加えて
出汁の調節etc
炊き込みご飯の味には・・・
結構、自信ありですｗ
うへへｗ
今日も・・・・・汗汗。
。
最近仕事が終わるのが遅くて。。ぅぅ。。
鶏肉のハーブ蒸し焼き
レタス・スライスタマネギ・トマトの胡麻ドレッシング和え
わかめ・キュウリ・ちくわ・しらすの酢漬け
水菜とまぐろのフレーク（味付け）和え
ご飯（こしひかり）
みかん
長女がみかんを一箱持ってきてくれました。
夕食に添えて・・ちょっとは、品数？増えたかなぁ。。うがｗ
今日は、夕飯作る時間が無かったので
超スピードの夕飯。。＾＾；；
ごめんなさいｗ
豚肉の塩胡椒焼き（水菜付き）
カボチャの煮物
タマネギ・きゅうり・林檎の胡麻ドレッシング和え
ご飯（こしひかり）
林檎（うさぎさんに切ってみましたｗ）
うはｗ手抜きしちゃったぁ～～
時間約１５分。。ﾌﾟﾌﾟｗ