目にいい習慣を続ける

目のためにできること

まあ色々あるわけですが

一番は生活習慣を変えること

近くばかり見ていると当然視力は下がるわけで

近くを見過ぎたな

と思ったら、少しの時間でもいいから遠くの植物など見るようにする

簡単なようで、意外とそういえばやってなかったな

ということに気づいたりする。

そんな目にいい習慣を持つきっかけになれればいいなと思います