5月病？

こんにちは。

ブログを始めてみたものの、１カ月以上も間を空けてしまうという…

実はワタクシ、毎年4～5月にかけて、
肌も身体も、けっこう調子を崩しがちです。
それもう、全体的に

五月晴れの日にゃあ、
あおーい空が広がって、
しかも真夏ほど湿気がなくって、
元気であれば、テンションMAXになれるだろうに。。

そんな5月にダウンしているのは、
切ないというか、損しているというか・・

海の近くに住んでいるので、
「元気だったらBBQも行けたのに・・・」
なんて恨めしくもなったりします

まぁでも、
こういう身体に生まれてしまったのだから、仕方ない！
と思って、
開き直って、ベッドできもちよい風を感じながら、
お休みの日はせっせと睡眠を確保したりしていました


普段元気でも、意外と5月に体調を崩す人が多いのは、
春が一番、一日の気温差が大きく、
身体への負担が大きいからとのこと
落ち込んだら、「シナモン」がいいみたいですよ～

あと、調べ物をしていて発見したのが、
わたしが体調を崩しやすい季節が、
どうも「土用」と重なっていそうだ、ということ

「土用」って、「土用の丑の日」って、
いうから、夏だけだと思っていたけれど、
どうも四季が来る前の18日間のことを指すみたい。

立夏の前の春の土用は、4月17日～5月5日。
エネルギーも司る「脾」が五臓を養うこの季節に、
脾が弱いと臓全体が弱ってしまうとのこと。
（かなりざっくりとした理解)

こちらのページに詳しく説明がありましたので、
ご興味のある方はぜひ～

これからは、夏の土用も、秋の土用も、冬の土用も、、
気をつけてみよう。。

という訳で、春の土用も終わったし、
今後はもうちょっと更新を頻繁にしたいと思いますっ

明日からまた、新たな一週間。
みなさまが、少しでも、健やかにすごせますように

初ブログ

はじめまして

どなたが読んでくださっているか分かりませんが、
念のため、自己紹介。。
（自分でブログ読んでても、「この人どういう人なんだろー」って気になるので）

モノゴコロついたときには、アトピーだった、というcameです

「小さいときアトピーだった」という方、多いと思うのですが、
わたしの場合、軽くなる時期もあったものの、
アセモができたり、花粉のときは目の周りがガサガサになったり、、

基本的には、ほぼ30年、ずーーーーーーーーっと、肌に悩まされています

昨年から、ワタシ史上最悪の状態になって、
かなり本気に治療をしています。

このブログでは、アトピーのあれやこれや、色々日記をつけていきたいと思っていますので、
どうぞよろしくお願いいたします


最後に、アトピーに苦しむ方であれば、誰でも共感するだろう、
雨宮処凛さんの本を紹介して終わりにしたいと思います

アトピーの女王 (光文社知恵の森文庫)/光文社

￥802

Amazon.co.jp

アトピーならではの苦しみ（例えば「風が吹くと痛い・・」とか）を、
面白おかしくつづっていて・・
自分も同じことに苦しみ、悩んできたからこそ、
ここまで笑いにかえられる雨宮さんに救われた気持ちになりました。

抱腹絶倒なので、電車などで読むときはお気をつけくださいまし。


では、ご訪問いただきまして、ありがとうございました！


痒さに負けずに、頑張りましょうね～