こんにちは～～
今日はこれから、まつげが少なくなる原因についてお話していきます
まつげは髪の毛と同じように毛周期という毛の生え変わるサイクルがあります。
もちろん、その毛周期により抜けてしまうことはあるのですが
それ以外にもまつ毛が抜けてしまう原因があるのです！
そのいくつかある原因の中で最もやってしまいがちなのは
目元をゴシゴシこすってしまうことです
洗顔の時や花粉症等で目がかゆくてこすっちゃう、ということ
よくしちゃいますよね
私も花粉症でよく目をゴシゴシゴシゴシ、これでもか～！！というくらい
こすっちゃってまつ毛が抜けてしまい、あんまり生えてこない時期がありました
まつげは皮膚表面の薄い部分にはえているので
少しの刺激でぬけてしまうことがあります。
なので日ごろからなるだけこすらないように気をつけなければいけないですね！！！
2つ目の原因が、メイクの落とし残し。
落とし残しだなんて・・・・・・ひゃ～～～～～
と、思われる方も多いと思いますが、意外とあることなのです。
しっかり落としているつもりでも、実はまつ毛の生え際に
マスカラがちょっとのこっていたりする事があるのです！！！！
特にエクステをされている方はより気付きにくい部分ですので
しっかり、よ～～く鏡を見て細かい所は綿棒などで
落としてあげるといいですね
３つ目は、これも大事な睡眠時間です。
一般的にお肌が再生するといわれている時間帯が 夜の10時～深夜の2時。
まつげも他の部分と同じ時間帯に成長するので夜更かしは避けて
この時間帯に寝るように心がけたいですね
また、睡眠時間だけでなく、食生活でも影響することがあるようですので
しっかりバランスのいい食事をして、早めに寝るようにするといいですね
他にも、目元のメイクを落とす時には
お顔と同じクレンジングを使うのではなく、専用のものを使用したり、
ビューラーのゴムも半年たっているものなら交換して新しいものにしていく、
というようなことも気をつけなければいけませんね！！！
もちろん、美容液を塗るのも忘れずに
本当にちょっとしたことですが、これらに気をつけて
キレイにふさっとしたまつげにしていきましょう
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下村