健康雑誌 健康 １１月号 視力回復法 ７つを紹介

視力回復・難聴改善・日本リバース

主婦の友社の健康雑誌　　健康　の１１月号　に

視力回復法の7つを紹介しています。

目のシェイク法・目のタッピング法・目のさすり法・目のツボ押し法・呼吸法・確認法・瞑想法など。

日々の生活習慣に取り入れると視力は、どんどん改善が期待できます。

目は１分でよくなる　自由国民社

目がよくなって心も体も超スッキリ　三笠書房

目はスプーン１本でよくなる　マキノ出版