夏休みで、お子さんが来院しています。
外出で、大量の紫外線を浴びて、目を真っ赤にして、充血しているお子さんが大勢います。
外出から戻ったら、冷たいタオルで、目をケアーしてください。
本でも紹介ていますが、目のエクササイズを毎日、継続して頂くと、改善スピード上がります。
目は１分でよくなる 自由国民社 で、７つの簡単なエクササイズを紹介しています。
また、目はスプーン１本でよくなる マキノ出版 のスプーン療法も視力回復のスピード化が計れます。
お子さんの場合は、お母さんやお父さんが、お子さんが寝る時に、少しでもエクササイズをしてあげると良いですよ。
