目はスプーン１本でよくなる マキノ出版 １３００円 が１０月１５日に発売になります。
今回は監修を吉祥寺森岡眼科院長にお願いしました。
ホット療法・中医学での歴史ある熱針療法を家庭にあるスプーンを利用して、視力回復のエクササイズを紹介しています。
目の周辺は自律神経との関わりがあり、遠くを見たり、近くを見たりするときに、
毛様体筋が作用して、調整します。
また、毛様体筋で、目の栄養水 ・眼房水の生産をしていますが、
自律神経が乱れるとその生産力が低下して、角膜や水晶体に十分な栄養が与えることが出来ません。
また、涙腺も自律神経と関わり、涙の量も減って、ドライアイなどや眼精疲労などの症状を発症してきます。
その解消法が、簡単に出来るスプーンでのタッピングです。
湯呑茶碗にでもお湯を入れて、スプーンを２秒から３秒入れて、暖め、目の周辺をタッピンクするのです。
効果は絶大です。是非家庭で試して頂きたいものです。