今月も健康雑誌のはつらつ元気さんの取材がありました。
日本リバースで推奨している肺美人の取材です。
呼吸法の肺美人に興味を示していました。
吸って吐いて健康革命
ペットボトルを利用して、肺に負荷法です。
吸っているつもりでも自分の体を維持するだけの酸素の供給をしていないのが現実です。
酸素欠乏症は、視力低下や難聴や生活習慣病に大きな影響を及ぼします。
この呼吸法で、１日 ５０回 毎日続けると、色々な症状が改善してきます。
日本リバースでは、視力回復や難聴改善・不眠症・睡眠時無呼吸・自律神経失調症・誤嚥防止・肺機能などに
この呼吸法を指導しています。
４月号の記事が載ります。
