胃腸の弱る時期です。

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春は肝経・夏は心経・秋は肺経・冬は腎経が弱る時期です。

また、梅雨時期は、自律神経が乱れ、胃腸の調子が悪くなる時期です。

胃腸は、中医学では、木の根と言われ、栄養・吸収など大事な役割があります。

根っ子が枯れると木は死にます。

食欲不振・胸焼け・腹痛・上腹部の硬直・不快感などいろいろな症状が出てきます。

ストレスも気をつけましょう。簡単に潰瘍が出来やすくなります。

生活習慣の見直しが必要です。