肥満の最大の原因は、脾経、つまり、食べ過ぎて、
栄養のバランスや、代謝機能の低下があります。
食事の仕方に原因がある。
朝食抜きや太ってきたから、食事の回数を減らすと、
代謝異常が起きて、反対に、体内の脂肪の蓄積が高まります。
また、回数を減らした分、まとめ食いをすると、太ります。
回数を多く、少なく食べてたほうが太らないというデーターも出でいます。
また、早食いは、満腹中枢の信号が遅れ、量を過ぎてても、
満腹のサインが出るまでに食べ過ぎてしまいます。
それに、寝る前の食事も、肥満の原因になります。
それから、栄養のバランスも大事な要素です。
アルコールの飲みすぎは、肝臓での脂肪合成を亢進させます。
生活習慣を見直し、運動を取り入れ、
内臓の代謝機能を高めることが大事です。
14経絡療法で、肥満予防ができます。
日本リバースは、無理なく、毎日少しづづ出来る、
胃腸の蠕動運動や、各臓器の下垂予防や呼吸法など、
家庭で出来る血流促進法や代謝法を指導しています。