こんにちは、yoneです
夏の陽気を感じる日が増えましたね
ですが、まだ残る春の名残..
朝晩の冷えが体にこたえます
風邪をひきやすかったりもしますが
気持ちがソワソワ
頭がフラフラ..
というのも、５月にはとても多い症状です
私は陽気が強いと頭がフラフラしちゃいます
『のぼせ』だったり、ふわふわした『めまい』の場合も🌀
季節の変わり目に起こるのです
急にグワンっと頭？目？がぐるぐるして立ち止まるほど
耳がキーンと痛くなることもあり、はじめは病気じゃないかと思って耳鼻科に行き聴覚や平衡覚など調べてもらったのですが問題なし..
う〜ん。
寒暖差が自律神経を乱して起こっているのだなーと思いつつ、少しでも良くしたい
症状が出た時は、耳周りに反応が出ており左右でもちがいます。特に耳珠（じじゅ）の少し前のところ
耳つぼや耳揉みってあんまり乗り気ではなかったのですが、これを機に1年半ほど前からやってみたところ、ん？なんかいいかも
となっているわけです
鍼やお灸、ツボ押しには鍼灸で使う経絡上のツボを使います🏺
（
耳つぼジュエリーのツボとは違うところ）
耳周りのケアを中心に耳ほぐしや耳つぼで調整するとフラフラする回数が減った感覚があります
初夏の陽気はやっぱり強いので症状が『0』にはならないですが、初秋の頃のふらつきは去年はでませんでした
耳周りのケアは簡単にできるけど、実はお手入れや準備も大事
安易に行うと、感染から腫れたり熱を持ったりしてしまうことも。耳に関しては、お手入れしすぎも良くないですが気をつけるポイントさえおさえれば、気軽にセルフケアできておすすめです
５月６月はお疲れもでやすい季節
セルフメンテナンスで調子のいい日を増やしましょう
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ᴱᴿᴵ ʸᴼᴺᴱᴰᴬ🌷
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