美容の話27

歯ブラシの取り替え時期って
ご存知ですか？

「毛が開いてきたら。」

っと思ってる方が
多いのじゃないでしょうか？

歯ブラシを清潔に保つのは
お風呂場・洗面所では難しく、

月1回取り替えるのが
理想らしいです。

食後に歯磨きをする事は
接客業の私は当たり前の
たしなみですが、

食後は唾液が沢山出るので
虫歯予防になり

それを洗い流すのは
マイナスらしいのです。

食後30分後に歯磨きするのが
ベストです。

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カエルちゃん

カエルちゃん

かわいー♡
ダルちゃん(´艸｀)*

思わず触ると

がぶり。

誰が触っていいって
言ったーーーパンチ

そんな怒らんでも
いいやんか(◯｀∧´)

おこりんぼめ。

iPhoneからの投稿

美容の話26

75歳で
生き生きと若々しく、

１人でエステをしており
ボディのケアを
１日３人されてる方がいます。

その方は
薬を飲んだことがないそうです。

〝薬は毒″
と解っているからです。

ネットで調べると出てくると
思います。

玄米食、野菜、お魚しか
食べないそうです。

食生活だけで
病気になってないのです。



ご存知でしょうか？

お肉は人間の体は
消化しにくく、

肉食に偏ると
血液は酸性に傾きます、

血液を中和させる為に
骨からアルカリ性のカルシウムを
取り出します。

結果、
骨は骨折しやすくなるそうです。

（日本人の食事も
欧米化していますが）

アメリカ人の方が
骨折しやすいのです。

見た目からは
想像したら反対のようですが、

像もゴリラも立派な
体格ですが草食ですよね。


食べ物を見直すべきですが
なかなか難しいです、

それが楽しみの1つですから。

美容の話14で紹介した
パパイヤはそういった物を
消化する手助けをしてくれます。

美容の話２１でご紹介した
くろごもそういう方に
いいと思います。