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DALCYのブログ

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お友達が美容の話を
読んで、

「精製水って
どうやって使うのー?」

って聞いてくれたので
又ご紹介したいと思います。

私はお風呂上がりに
冷蔵庫で冷やしておいた
精製水をコットンにとり、

全体と首を優しく拭き取ります。

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次に又精製水を
たっぷりつけたコットンに

お化粧水を500円玉分浸し、
頬・鼻・おデコにぺたり。

この作業をお化粧水だけですると
もったいないので精製水と共に。

精製水は不純物をとってくれるので
スプレーボトルに入れて
椿オイルを混ぜれば立派な
ヘアトリートメントになります。

エッセンシャルオイルなどで
工夫したり、
もちろん精製水だけでも大丈夫です。

お風呂上がりの
ローションパックはたっぷり
使いたいので安いの使ってます。

はしたか化粧品と言う
皮膚科が作った化粧品。

(上の写真)
夏は美白ローション
定価¥1.000

顔の乳液を
日中のハンドクリームに
使ってます。

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定価¥500

後は、メイク落としが
気に入ってるので。

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定価¥500

このはしたか化粧品凄く安いです。

お化粧品の価格=その価値しかない。

っと習ってきて
お化粧品はイイ物を使いなさい。

そしてイイと思って使いなさい。

っと言われて来ましたが…

実際毎月何万も

それを一生は
注ぎ込めないので

本当に気に入ったものだけを
(値段が張っても)取り入れてます。






iPhoneからの投稿


いきなり
パタンと倒れて寝ちゃうのですが
なんなんでしょう?笑

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体重いの?
って言うほど
太ってないし…

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旦那が五十肩に。
(二十代ですが)

鳶の職長だったのに
もう引退でしょう(>_<)

腰と首ヘルニアだし。

なので今月ダルちゃんと
ゴロゴロゴロゴロ…

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噛まれてるし 笑

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旦那は猫並みに寝るんです、
ずっと一緒で良かったねダルちゃん♡

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しかしダルちゃん
一つ気になる事が。

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いつもお仕事行くとき
玄関まで見送ってくれるのに
下にも来ず、旦那と寝てる(T_T)

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iPhoneからの投稿


運動不足に
普段から気をつけて
筋肉を使いましょう。



太ももの後ろ刺激
膝は曲げないで90度

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ヒップ引き締め
お尻に力をいれたり
ゆるめたり

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内もも刺激
両膝を押し付ける

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血流・むくみ予防
かかとを上下

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コリほぐし・
首のラインたるみ防止
首を大きく回す

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二の腕を
大きく動かす
腕が疲れるまで

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お腹を凹ませる

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上体反らしで
背筋も忘れずに

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体重よりも見た目が
大事です、

日常生活に取り入れましょう。




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