変化

まず自分がかわらないと
当たり前ですがかわりません

やっぱり変化を求めるなら

できてないことについて
怒るというトリガーから
原因説明、コミットさせ
継続させていかないと
何回いっても
確かにかわらないと
思いました


ふとったというトリガー
走る、それを継続する
痩せる、体質も変わる


やっぱ本質は
シンプルな所にあると
改めて思います

いま、セミナーにきています


変化をつけて、変わる


やります