今日は早起きして 朝ラ～ン♪
距離 7.63km
消費カロリー 544kcal
今日はもちろん 昨日届いたゲルヌーサトライ6が相棒(^^ゞ
前回のワークアウトから少し日にちが経ってしまったので 最初はジョギングペース
イマイチ フォームが定まらなくて体が走ることについてこない。。。
河川敷を走ってたら 大きな流木。。。根っこみたいのが付いてて
遠くから見たら犬が乗ってるかと思った(^w^) ぶぶぶ・・・
朝焼け写真撮ってみたよ 一時期より朝の暑さは和らいだけど やっぱ暑い。。。
9月5日から出張で富士宮に行くんだけど あっちでも走りたいな♪
富士宮っていうとやきそばくらいしか思い浮かばないのだけど。。。
帰ってきてGARMINのデータをPCに転送しようとしたら エラーが出て1時間くらい格闘・・・(￣ ￣;) うーん
なんとか移せたけど データ消失しなくてよかった(´▽｀) ホッ
さて 今日も1日がんばるよ～(*￣0￣*)ノ