今朝は5時に蚊に起こされました。。。


午前中は掃除洗濯 ちょっとだけインターネットして


ちょっとだけ走ってきたよ--- ==ΞΞ ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ノ


暑くて走れなかったり 体調崩したりで なかなか体がなまってきてたから


感覚取り戻すのが大変``r(^^;)


明日は筋肉痛か???


日をあけて走ると 足よりも 腕が痛くなるんだよ


一生懸命腕を振りすぎちゃうんだね(*^^*ゞ



ラグーナ蒲郡 っていうとこが 家から車で15分くらいのところにあるんだけど


テーマパークとアウトレットモールが一緒になってて


午後からそこのアウトレットモールに行ってお買い物したよ♪


ABCマートが入ってるんだけど そこで今年3足目のサンダル購入


今年の夏は 仕事がオフの時は なるべく楽な格好をしようと


外出時はいつもサンダル(*^^*ゞ


RUN&RIDE

今日買ったのは 奥にある赤いナイキ 


定価の半額くらいで売ってて ほとんど衝動買い。。。


手前の右はアディダス 左はニューバランス


まだまだ 暑い日が続くから 3足ともまだまだ活躍しますね.。゜+.ヾ(´∀`*)ノ



本当は9月に控えてる トレイルマラソンレース用のシューズも買わなくちゃだけど


いいのが見つからないんだよ(^^ゞ


今年はトレイルも挑戦してみようと エントリーしたのはいいんだけど


エントリーしてから専用のシューズが無いのに気づいた(・・。)ゞ


山道を疾走るからトレッキング用の靴でもいいのかな~~~???


ま、ボーナス出たら またスポーツ用品店巡りだd(^-^)ネ!


誰かトレイルマラソンに詳しい人 シューズ選び教えてくれないかな~~~。。。