こんばんは！
かけるです。
今日は舌の使い方についてです。
この記事で説明していることが実践できると、
音域は一気に広がるし、音程もかなり安定するはずです。
というのも、逆説的に言えば
それができていないと音域は一気に狭まるし、音程も合わなくなる、
ってことです。
誰かとのカラオケでも、ヒトカラでも、家練でも、
調子の良いときと悪いときが、誰にだってあります。
けど、調子によってどれだけ下手になるか？は
練習によって抑えることができます。
声が出にくい、音程が合わせにくい。
つまり歌の調子が悪いときは、何か物理的な原因があるはずで、
その原因を一つ一つ潰して行けば、必ず声は出るはずです。
そのためにも、何が原因なのか？を把握することが大切です。
その原因の一つが、今回の舌の使い方です。
僕は以前、ボイストレーニングに通っていました。
そこで先生に何度も指摘されたことが、
「舌の位置」でした。
「歌っている間、何度も舌が奥に引っ込む」
と言われていました。
結論を言えば、「舌を前にキープしたまま歌う」ことがコツです。
けど、僕にはこれがなかなかできませんでした。
「舌を前にキープして歌うと、舌ったらずな発音になる！！」
とムカついてすらいました。
この「舌ったらずになる」のは、舌の使い方が間違っているからです。
初めからこの舌の使い方ができている人は問題ないのですが、
普段から滑舌が悪目の方は、「舌を前にキープ」して歌うと
途端に舌ったらずな発音になるかと思います。
そもそも滑舌が悪いことの原因は２つあると思います。
１つは舌が短いこと、もう１つは舌の使い方が間違っていることです。
僕は舌の長さがおそらく平均くらいなので、
長い人、短い人へのアドバイスはできませんが、
舌の使い方、つまり舌の筋肉の使い方が間違っていて滑舌の悪い方へはアドバイスができます。
舌の根元の筋肉を使うことです。
つい、楽な舌先を使って発音しがちで、
舌先を使えば少ない舌筋でも発音できるのですが、
このとき声はくぐもってしまっています。
喋っている声程度なら問題ないのですが、
こと歌声に関しては舌先で発音しているとき、声は悪影響を受けています。
実は日本語の発音の特徴でもあります。
英語やその他ヨーロッパ系の言語の発音は、
舌先の脱力を要求する傾向にあります。
逆に日本語は舌先でも発音しやすい言語なので、
より易きに流れる法則によって、日本人は舌先を使いがちになります。
日本人の英語の発音がへたっぴなのは
舌先に力が入ったまま発音しているからです。
舌先を脱力させながら舌の奥で発音する意識を持つだけでも、
かなり英語っぽい発音に近づきます。
英語話者の声の通りの良さの秘密は、
舌の使い方にありそうです。
ここで僕がボイトレの先生に言われていた
「舌が奥に引っ込む」ですが、
上顎と舌で発音する音を出す時に起こるようです。
「か行」「が行」「ら行」が、特に注意です。
舌先で発音していると、舌先を上顎に近づけるためには、
一旦舌を引っ込める必要が生じます。
舌を引っ込めると喉の空間が阻害されるので、
音が反響するスペースが足りなくなり、声は出にくくなります。
話している分にはいいですが（ちょっと滑舌悪いだけ）、
歌声には悪影響です。
けど、意識していないと、
無意識に舌先で発音していても、
どうして声が出にくいのか自分でわからなくなります。
結果、なぜか「調子悪い」となるのです。
ちなみに、音域を広げて声を出しやすくするコツの１つとして、
下顎の力を抜いて発声するといいのですが、
舌先に力が入っているときは、下顎にも力が入っています。
舌先を脱力する意識をすれば同時に、下顎の力も抜けます。
あとは横隔膜を意識して声を出すだけですが、
横隔膜の話はまた別の記事でします。
ということで、
今回は「舌の奥で発音する」というコツでした。
舌の奥で発音していると、舌先の力は抜けて、
同時に下顎の力も抜けます。
下顎の力が抜けると、自然と口の開き方も変わります。
大事なのは、口で声を邪魔しないということです。
下顎を切り取れば、声の通りは俄然良くなるはずですが、
できないので、できるだけ声を邪魔しない口の状態を作ります。
舌の奥で発音する目的も、口で声を邪魔しないためなのです。
こうして、意識して直せるポイントを１つずつ増やしていけば、
調子に左右されずに歌えるようになっていきます。
調子の悪さは必ず、物理的な原因によってです。
『歌の調子が悪いときは、何か物理的な原因があるはずで、
その原因を一つ一つ潰して行けば、必ず声は出る。』
原因がなんなのかを認識できれば、
日々の練習でその原因を意識して潰せるようになります。
何が原因か？を言語化して説明していくので、
一緒に音痴を克服していきましょう。
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