今もお腹空いた
今日の体重は！
ドン！
1キロ増
ガーン
怖い怖い怖い怖い怖い
完全にリバウンドが…
始まってる…？
怖いよー
完全に食欲戻ってますよー（笑）
今もお腹空いた
今日の体重は！
ドン！
1キロ増
ガーン
怖い怖い怖い怖い怖い
完全にリバウンドが…
始まってる…？
怖いよー
今もお腹空いた
今日の体重は！
ドン！
1キロ増
ガーン
怖い怖い怖い怖い怖い
完全にリバウンドが…
始まってる…？
怖いよー
どもo(^▽^)o
今年こそは海にいきたいマルです☆
水着ほし～オススメの海ってどこですかぁ(^^)
最近、唯一地元が同じで都内住みの幼なじみとあった時、何気に久しぶりだったもので
『ちょっと‼痩せたねΣ（ﾟдﾟlll）骨っぽいんだけど↓大丈夫？！』
と言われました笑
骨っぽいって笑(^^;;
確かに急に痩せてさらに夏だから露出も多くなったからか驚いていました
今はとりあえずキープされています！どちらかといえばまだ減っているのでまだまだ努力次第で変われるのかなと期待しているマルでした(^^)(^^)
今年こそは海にいきたいマルです☆
水着ほし～オススメの海ってどこですかぁ(^^)
最近、唯一地元が同じで都内住みの幼なじみとあった時、何気に久しぶりだったもので
『ちょっと‼痩せたねΣ（ﾟдﾟlll）骨っぽいんだけど↓大丈夫？！』
と言われました笑
骨っぽいって笑(^^;;
確かに急に痩せてさらに夏だから露出も多くなったからか驚いていました
今はとりあえずキープされています！どちらかといえばまだ減っているのでまだまだ努力次第で変われるのかなと期待しているマルでした(^^)(^^)
１４日目
久しぶりです
１日書いてないだけでものすごく変な感じです！APEです。
今日はちょうど再開してから２週間たちました。
体重や、サイズに変化は・・・
変わりはなし。
ただ、測っているサイズ以外がサイズダウンしてきたように思います。
アンダーバスト、ひざ上、首。
ここも最初から測っておけば良かった
ここは見た目で分かってきたような気がします
あとは昨日気づいたこと
代謝がよくなって汗いっぱいかくことは最近では普通のことだったんですが、
ご飯食べてるとき、もしくは食べた後
頭、額、首から汗がたれてくることに気づいてしまったんです
初
体
験
キムチうどんが更に代謝をよくしてくれたんでしょうか
まだまだサプリの効果はあるんだなって思いました！！
明日からまた楽しみじゃの
SHAKAでっす
いやいや、暑いですねぇ
夏好きのアタイは暑くてバンザイでございます
(○￣∀￣)ﾉ
(批判浴びそうな発言ですねぇ
)
ところで、
サプリやめてから、昨日まで、なんとかリバウンドがない状態だったのですが、
食欲が普通に戻った為、ここ最近食事も普通に(いや、普通以上かも？
)なったせいか、
徐々に体重が元に戻りつつあるようです。。。
今朝測ったら、ダイエット成功後の体重より、＋0,2kgでした…
と言っても、まだ元の体重に戻った訳ではないのでいいのですが、このままいけば、数日後には
ダイエットの成果が水の泡になりそうで怖いデス…
でも、これも実験だし！と自分に言い聞かせて、きっちり報告していきます！
(もし体重が元に戻ったら、サプリ自腹購入しようと思ってます
)
でわ！夏バテ知らずなおかげで食欲が全然減らないＳＨＡＫＡでした
追伸
今までは、各スタッフが１日１回記事更新していましたが、今後は当番制に
して、各スタッフ、４日に一回位のペースで状況を報告させて頂きます
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
＋0.2kg
(↑サプリ終了時、－2.8kg減量に成功したのでそれを基準とし、そこからどれだけリバウンド(＋)
するのか載せていきます)
遂にダイエット成功時より0.2kgリバウンドしてしまいましたが、まだダイエット前よりは
痩せた体重ＫＥＥＰしてます
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いやいや、暑いですねぇ
夏好きのアタイは暑くてバンザイでございます
(○￣∀￣)ﾉ(批判浴びそうな発言ですねぇ
)ところで、
サプリやめてから、昨日まで、なんとかリバウンドがない状態だったのですが、
食欲が普通に戻った為、ここ最近食事も普通に(いや、普通以上かも？
)なったせいか、徐々に体重が元に戻りつつあるようです。。。
今朝測ったら、ダイエット成功後の体重より、＋0,2kgでした…
と言っても、まだ元の体重に戻った訳ではないのでいいのですが、このままいけば、数日後には
ダイエットの成果が水の泡になりそうで怖いデス…
でも、これも実験だし！と自分に言い聞かせて、きっちり報告していきます！
(もし体重が元に戻ったら、サプリ自腹購入しようと思ってます
)でわ！夏バテ知らずなおかげで食欲が全然減らないＳＨＡＫＡでした
追伸今までは、各スタッフが１日１回記事更新していましたが、今後は当番制に
して、各スタッフ、４日に一回位のペースで状況を報告させて頂きます
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＋0.2kg(↑サプリ終了時、－2.8kg減量に成功したのでそれを基準とし、そこからどれだけリバウンド(＋)
するのか載せていきます)
遂にダイエット成功時より0.2kgリバウンドしてしまいましたが、まだダイエット前よりは痩せた体重ＫＥＥＰしてます
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ＳＨＡＫＡでっす
昨日の落ち込みから脱すべく！今日は休みだったので、急遽！思い立って…
一人海に行ってきました(￣∀￣)/
で高速をかっ飛ばし、鎌倉～江の島辺りをぷらっとドライブ
海が一望できるナイスポイントで、ボケーッっと座ってマッタリしてきました
あ…一言言っておきますが、「別に病んでないですから！」
知ってる人は知ってると思いますが、アタイ、無類の海好きなんです
久しぶりの運転も楽しくて、いい休日が過ごせました
さて、体重の方なのですが、、、
今朝測ったら、若干増えてました
昨日の大食いのせいなのか…？(￣∀￣;)
リバウンドが始まったのか…？
ちょっと明日から慎重に計測していきたいと思います！
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
-0.1kg
(↑サプリ終了時、－2.8kg減量に成功したのでそれを基準とし、そこからどれだけリバウンド(＋)
するのか載せていきます)
昨日から0,4kg増量してましたが、なんとかダイエット成功時をほぼKEEP中です。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
☆*｡｡｡*☆*｡｡｡*☆オマケ☆*｡｡｡*☆*｡｡｡*☆
昨日の落ち込みから脱すべく！今日は休みだったので、急遽！思い立って…
一人海に行ってきました(￣∀￣)/
で高速をかっ飛ばし、鎌倉～江の島辺りをぷらっとドライブ海が一望できるナイスポイントで、ボケーッっと座ってマッタリしてきました
あ…一言言っておきますが、「別に病んでないですから！」
知ってる人は知ってると思いますが、アタイ、無類の海好きなんです
久しぶりの運転も楽しくて、いい休日が過ごせました
さて、体重の方なのですが、、、
今朝測ったら、若干増えてました
昨日の大食いのせいなのか…？(￣∀￣;)
リバウンドが始まったのか…？
ちょっと明日から慎重に計測していきたいと思います！
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-0.1kg(↑サプリ終了時、－2.8kg減量に成功したのでそれを基準とし、そこからどれだけリバウンド(＋)
するのか載せていきます)
昨日から0,4kg増量してましたが、なんとかダイエット成功時をほぼKEEP中です。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
☆*｡｡｡*☆*｡｡｡*☆オマケ☆*｡｡｡*☆*｡｡｡*☆
