ＡＰＥ サプリを飲み終えて7日目

こんにちはー☆

今日は夜に友達とご飯です。自炊ブームも終わってしまいました・・・

昼はまだあまりお腹が減らないのでちょくちょくお菓子を食べています。

夜食べる日はお昼にあまり食べない。

こういうのはよくないと思うんですが少しでもカロリー控えよう作戦。

昔からのクセ。

今日も1日たくさん水分を取って体の循環よくしよう

一ヵ月後の動画～APE編～

今回のサプリモニターにあたり、各４人、それぞれ動画を撮影していたので、
こちらでUPしたいと思います

それぞれの、数字から見た結果、
実際サプリを飲んでみての感想など、

生の声を届けたいと思います

まずは、かなりの結果を出したAPE編です

APE(一ヶ月前撮影)






APE(一ヶ月後撮影)




詳しい文章記事はこちら！

SHAKAサプリやめて7日目 不安定な体重？

こんちゃＳＨＡＫＡでっす

しつこいようですが、今日もまぁ、ＭＡＸ寝起き悪いですよねぇって位、
朝、起きれずな私です

昨日の夜も、お寿司と、お菓子、アルコール少々と、結構ガッツリ、しかもカロリー高そうなもの
ばっかり食べてたんですけど、今朝測った体重は、サプリ終了時と同じでした

7日もたつのに、まだ体重増えていません

いつ、元に戻っていくのか…俗にいうリバウンドをしてしまうのか…怖いです

そういえば、全然関係ないんですけど、マルキューの7DAYSセールは昨日まででしたね

ダイエットして、お腹の周りがかなりスッキリしたので、結構、試着しても、気分がイイです



って。。。



完全にマルキューのターゲット年齢を完全オーバーしまくりの私が言うのもなんなんですけど

にしても、SHOP店員さんって、本当、細いですよねぇ

きっと、努力はもちろん、若さもあるので、代謝もいいんしょーか？

もう、私の体は、サプリの力をかりないと、代謝あげる事ができないような気がします。。。


これ以上、書くと落ちるので。。。

失礼します。。。


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0kg
(↑サプリ終了時、－2.8kg減量に成功したのでそれを基準とし、そこからどれだけリバウンド(＋)
するのか載せていきます)

昨日まですこーーーしリバウンドし体重がまた元に戻った。朝起きるの辛いです
  
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MARUサプリ再開2ヶ月目 一週間☆

こんにちはヾ（*´∀`*）ﾉ゛



私は結構部屋の中では下着や裸などでいる裸族タイプなのですが



そのせいなのか




若干季節外れに風邪を引いてしまいました。




完全にはるな愛････の････声････



それ以上かもしれません。




ミッツマン○ローブてきな･･･




まぁ何があっても絶対薬は飲まんし病院にもいかない自然治癒タイプなんすけど♪




体の変化自体は風邪もあってイマイチわからないので



今日は特に変化無しという感じです(^_^;)





では☆

ＡＰＥ サプリを飲み終えて 6日目

こんにちは

今日はお休みです。

ただ毎度のごとく歯医者です。

今日は昼から歯医者のため遅起きです。

今日の体調、体重は全く変わりはなし

空腹感はサプリを飲み終えてからも変わらず。

唯一のどは渇かなくなりました

今日はこんな感じかな？

特にあまり変わりのない1日でした