JAY 辞めて10日目

こんにちは。JAYです

辞めて今日で10日経ちました。

辞めてから0.5～１キロ更に痩せましたが
特に増える事もなく順調にキープできていますp(^^)q


このまま行ける気がします笑

ただ、食欲が大分戻っているのでお腹がすいたら
バクバク食べてるので心配ですが･･･


腹八分目ってなに。

今日も暑いな～

ＡＰＥ再開２ヶ月目 ９日

９日目

昨日はバタンキューでした。

昨日は時間が無く食べれなかったので朝お腹が減っていました！

その前に体重測定・・・

うん

変わらず。

食べないで痩せようなんてダメねー。体重落ちてないけど

今日の朝ご飯は納豆ご飯に卵焼きにスープ。お味噌汁じゃない(笑)

久々に家で朝ごはん食べました。

今日は朝しっかり目だったのでお腹も減らず今日も麦茶たくさん飲みました

なんせお店のお隣さんの薬局は麦茶２Ｌ安いですからね、毎回お世話になってます。

今日は特に体調に変化は無かった１日でした

MARUサプリ再開2ヶ月目 9日目☆

こんにちはヾ（*´∀`*）ﾉ゛



最近すでにバテバテなMARUです





としですかね～暑さは大好きだったのに




しかも1ヶ月に一度来るアレがせまってるせいか



イライラ＆むくみが。。。



ということで体重もグラム単位ではあるものの



若干の増↓↓



ちょっと増えるだけでビビッてる私がいます(^_^;)



ただ、サプリのおかげか目覚めはいつもよりかは全然いいです！



とりあえず早いとこ女の子の日を脱出して痩せやすい時期に



一気にまた頑張って行こうと思います!!!




なので



これから数日は憂鬱的ブログが始まるかもですぅ～il||li▄█▀█●il||li




MARUでした

SHAKAサプリやめて9日目 キター！！！

今朝、体重を量ってみたら、更に-0,3kg＝サプリ終了から更にTOTAL-0.5kg減ってます

サプリやめたのにナゼやねーーーーーん！

サプリ飲んでた一ヶ月で-2.8kg減

その後、サプリ飲むのやめて9日目で更に-0.5kg減



今現在、ＴＯＴＡＬ-3.3kg減です！



食欲も戻ってきたから、食事量はいつも通りなのに、この摩訶不思議な現象が起きております

あ、体調も至って万全です！

ただ、やはり、寝起きは以前(サプリ摂取前の時)通り悪くなってますけど…
(こうなると、ダイエットうんぬんより、目覚め良くする為に早く自腹購入して

早く再度、飲み始めたいっていう…(・∀・;))

このまま、KEEPしてくれればいいんですけど・・・<(;￣ ･￣)=3

でわ、今日はこの辺で

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-0.5kg
(↑サプリ終了時、－2.8kg減量に成功したのでそれを基準とし、そこからどれだけリバウンド(＋)

するのか載せていきます)

サプリ摂取後、昨日の記録を抜き、今日、一番最低体重記録を打ち出しました！
  
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JAY 辞めて9日目

お腹すいたー(ﾞ ｀-´)/
こんにちはJAYです

サプリを辞めて9日目

お腹すいたー!!!!!です笑

空腹感が戻りました!!!!
ヤバイですよ～空腹感ヤバイですよ～

食欲が涌いてきました

まるで成長期かのように
食欲があります

(サプリを飲む前と変わりません笑)

久々な感じ～♪

太るかな･･･とか思いつつ間食してしまいました･･･

でも今日も体重に変化なし!
いけるぜコレ