「御機嫌よう！SHAKAアンドレです！」今日は、朝起きてから喉がかなり渇いて、起きてすぐにサプリ飲んだ後に、水を大量に摂取しました
気温が暑いせいもあってか、水分をとっても、とっても、結構、喉が渇きます
でも、トイレに行く回数が極端に増える訳でもないので、モウマンタイ（￣ー+￣）v
そうそう、トイレで思い出したのですが
昨日のまとめでも書いたんですけど、そう言えば、若干、便秘気味かもしれません
代謝が良くなってるのは確かなのですが、、、。
食事量が、いつもより減ってるせいもあるのかないのか…。
でも、全く出ないって訳じゃないので、心配はしてません
さー、後半戦の変化に期待して、、、
お腹、腰周りの無駄な肉をそぎ落としてみせますぞ！
でわ
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－1.1kg
今日は喉が異常に渇く。朝の目覚め良し！食欲はちょっと少ない位。
なし
松屋の牛丼(並)
昨日に続き大根そば(作り方はMARUにお尋ね下さいな
)
水、緑茶、レモンティー■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
