スピ系介護★最後の愛を受けとる準備

スピ系介護★最後の愛を受けとる準備

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29Jul
- 【老いた親を介護する前に】自分の気持ちを正直に知る方法
  やりたくないけど仕方なくやるとかやりたいけど理由あって出来ないとか色々と気持ちとは反対のことをしなくてはいけない時も生きてるとある。私はそういうことを繰り返していて心が病気になっちゃったことがある。だからそうならないためにも自分の正直な気持ちは知っておかなくてはいけないと思った。今日のテーマは【老いた親を介護する前に】自分の気持ちを正直に知る方法老いた親を介護する前になんで自分の気持ちを正直にわかってないとだめなの？ダメなんですよ～家族はどう思っているかめちゃくちゃ聞かれるんですよ。だれから聞かれるの？病院から、ケアマネから、事業所から当本人(親)からも聞かれちゃうんですよ(*'ω'*)私も母から「お母さんどうしたらいい？」って聞かれます。子供が「知らないよ」って言ってたら本人は病院のDrの言うがまま、相談員の言うがまま施設の言うがままになります。それでもいいのですけどね、自分の気持ちをあやふやにしまくっていた私はまったく自分の気持ちとか考えがわからなくなっていた。まず私がリハビリとして始めたのがレストランに行ったとき、自分で食べるものを決める事からだった。それまでは、価格で決めたり相手が頼むものに合わせたりしていたけれど迷っても自分で決めることを心掛けるようにした。それはこんな風に決める。価格が安いからこれにしようではなく価格が安いものを選びたいから価格が安いものを選ぶ‼と決める。今のがどっちも一緒に聞こえたらあなたも自分がわからなくなってませんか？
- お年寄りが寄ってくる女
  買い物に行くと「すみませんちょっといいかな？」って声かけられる。だいたいシニア。今日はそんなお年寄りが寄ってくる女のことを話します。女とはもちろんわたし。なぜだか私はスーパーはもちろん洋服屋でもシニアに声をかけられる。一番最近はスーパーで乾燥ワカメはどこかな？って声かけられた。いつものことなので普通にご案内させてもらいました。他にも朝、近所歩いていたら●●神社はどこかな？って。めっちゃ遠いから何気なくお話して「行きはたどり着けても帰りがもたないよ」とお伝えしたら「そうだよねぇちょっとやめておくか！」と。よかった。内容が濃かったのはやっぱり「家がわからない」というもだった。タクシー？住所？どうもお話を聞いても家まで少し距離がありそうだし住所がわからない。一応タクシーに電話してこの辺らしいことを伝えたけどそれでは無理との返事だった。私がついていくこともできないからやんわりお巡りさん呼ぶ？と言ったらあたりまえに拒否。「私帰り道だから交番まで連れて行ってあげるよ」というのはOK。YESかNOかの違いはこの程度なのです。でも、私も軽率だった。警察署まで私の車でお送りしたけどあたりまえにちょっと怪しまれた。見ず知らず人を車に乗せてしかも認知に支障があれば「わざわざ乗せてきてくれたんですか？」というお巡りさんのお声もちょっとトーンが違う。もし同じような状況になったらやんわりお巡りさんを呼ぶのが正解。洋服見ててもMがいいか、Lがいいか相談を受けたりとお年寄りが寄ってくる私です。これって実はうれしい。話しかけやすい雰囲気があるとか答えてもらえそうとか思ってくれているのかな？と自分では思っている(笑)私が引き寄せているのかもしれないけど(笑)
19Jul
- ①介護士にはできない介護が家族にはできる～突然の介護に慌てないために～
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12Jul
- さけてた親の介護がやってきた　巻き込まれない方法とは？
  私は安全な位置から今を生きる親が元気で好きにやってくれてるときは自分のことだけ考えておけばよかったでも、ひとたび親の健康に何かあれば状況は一変することも介護は突然やってくる・・・今回はさけてた親の介護がやってきた　巻き込まれない方法とは？介護のことについていつも話していますが「無理が行き過ぎる介護はしない」これがいつも基本となります。親の介護に巻き込まれそうになったら「無理が行き過ぎることはしない」と決めることです。そのうえで、できることはしたらいい。親のいやみや負の感情に振り回されて兄弟親戚の考えに一喜一憂していたら辛くなる一方です。親のいやみは親本人が苦しいから吐き出しているものであなたには関係ない。そこにあなたが応じていたらどんどん相手も頼りにしてきます。兄弟親戚の考えにも振り回される必要はない。一番迷惑かけたのはお前だろとか長男だからとか結婚してないからとか働いてないからとかそんなのも無視。まっすぐに親に対して今自分ができる事ちょっと無理だがここまでならできる！と思える場所それが安全な感情の場所だなと思う。私の母のことだけど、母の弟が入院したことがあって毎日面会に行ってたらしいの。別に洗濯物とか毎日あるわけじゃないよ。ただのお見舞い。そしたら母が、面会に行かない人の親族の文句とか愚痴をもらすわけ。「心配じゃないのかしら」とか「ちょっとの時間でも顔出すのが普通」とか「思いやりがない」とかね。それだと「愚痴言うために面会に行っているようなものだから」って思った。もしくは承認欲求。愚痴も承認欲求も悪いものではないし愚痴は言えばいいし承認欲求は満たされた方がいい！だけどこういうのこじらせると自分の感情が大変になるよね。人のことだと良くわかる。母ぐらいだとまだかわいいものだけど世間の話を聞いてると手のつけようもない巻き込まれ方をしている人もいっぱいいますよね。あと親に対して極度に拒否反応を起こす人は過去の自分を癒す必要があるかも。過去の感情とか引きずってても良いことない。今あなたができないなら親のことは見なかったらいいだけ。時々、「じゃあ見なくていいですか？」って確認する人がいるけどそれって人に確認求めるところじゃないしまだ自分の中で迷いがある状態だと思うの。そんな人はひとつ前の記事を読んでみて下さい。ハッピーな介護ができるかもしれません。スピ系介護★エテンバイバーイ
11Jul
- やりたいことだけする介護でみんなハッピー
  　恩義が強い人ほど介護でつぶれる　介護を恩でするのはやめましょう。共倒れせずに介護ができる人は、自分の生活を介護生活の中でも守れている人です。あと、夜中に起こされても辛くない人です。さっぱり、また眠りにつける人。恩や感謝で介護しようとしてもそんな気持ちはすぐに消えてしまします。今回はやりたいことだけする介護でみんなハッピー☆賢い介護感謝や恩は単発で表現するのが賢いやり方と思います。いつもありがとうと言われるより特別にありがとうと言われた方がレア感があるためです。介護も実はすべて関わる必要は全くなく、あなたがやれる介護をすればいいだけです。しかもそのやれることを特別に表現したり、見せたりすれば介護されている人もとーってもうれしいのです。無理して介護すると自分の限界を感じてしまい介護するか、預けるか・・・逃げるかみたいな、すごく極端な選択肢しか残らなくなってきます。介護される側も、あんなにいつもしてくれてたのに最近は協力してくれることが少なくなってしかもなんとなく嫌そうな顔して対応して私のこと見たくなければ見なきゃいいのに！！ってなって、あなたが伝えたかった恩と感謝はあっけなく踏みつぶされてしまいます。上手に介護ができる人はちゃんと自分を守ったうえで介護ができる人です。施設に預けて月一面会にくるとかカレンダー上のイベント時には手紙なんかを送ってあげるとか。「忘れてないよ、元気にしてる？」こんな気持ちがとっても嬉しかったりする。在宅介護ならショートステイは迷わず利用する。※ショートステイとは字のごとく短い期間だけ施設にお泊りに行けるサービスです。状態が設定できないから何とも言えないところもあるけれど自分軸をもって覚悟決めて介護すると決めた人は必ずしも一日を介護で使わず一人で外出だってしてたりします。要介護者留守番。命にかかわらなければ少々臭くても大丈夫！って構えて介護できる人。ある程度、覚悟ができる人は強い。ここでいう覚悟とは自分軸を守る覚悟です。人からの目や世間の目を気にしすぎる人は出来ないかもしれません。共倒れや関係性が悪くなる介護は心配事や憎しみが生まれ、悪いエネルギーが流れ始めます。自分軸を大切にして、いいバランスで介護をしてみて下さい。スピ系介護★エテンバイバーイ
10Jul
- 【介護】障害ばかり見ないの。人生楽しくなきゃいけないじゃん！？どうなのかね？
  前回からの続きですぅー(前回の要約)家族がどんなに覚悟を決めても想いを寄せても家族に支えられない部分も出てくるかもしれないですよね。いろんなギクシャク含めてね。でもそんな時は無理しなくてもいいんだよー介護できないわなんて言わないでよー支えられる人を見つけてきてあげるのも立派な介護だと思うの。という事が前回言いたかったんだけど伝わったかなぁ・・・ちょっと脱線したり、ぐちゃぐちゃな文になってるからでもそんなことが言いたかったわけです。はい。そして、今回は優先順位という事なんですけど、なぜ優先順位が大事かというとほとんどの場合、どうしてもこれは仕方がないんだけどどうしても・・・生命に関わることと、最低限の生活のお世話で一杯一杯になっちゃうってことなの。仕方がないところもあるの本当に。だけど仕方がないと言ったらそれでおしまいなんです。今回は【介護】障害ばかり見ないの。人生楽しくなきゃいけないじゃん！？どうなのかね？人生なんといっても楽しまなきゃと思う。そうだ、間違えちゃだめだよ～楽しい！は人それぞれだよ～一見不幸だから「幸せじゃなさそう」とか幸せの方程式はとっぱらってくださいよ～せめてこの記事読んでいるあいだは方程式にせずに考えてみて下さい歳をとっても人生楽しく生きたい！という事はどうすればいいのでしょうか。どういう視点を持って介護するべきだと思いますか？どうですか？食事・排泄・睡眠・清潔この４つは生活の基本援助といわれています。もちろん細かくすればもっとあるけど。この４つは人として生きていくにはとっても大事でしょ。だから欠かせないよ、間違いない。だけど幸せになれるか？幸せっていうのは人生を楽しめるかという意味としているのだけどどうですか？正直に。大変さわかってない！とか、無理言うな！とか、お声もあるとは思うのですがね。歩けるのに「転倒するかもしれないから」から始まり、歩けなくなれば「歩ければ連れて行ってあげたいけど」という結末になる方もいたり時間をかければ自分で立てるけど「時間がかかるから立たなくていい」から始まり、立てなくなれば筋力が落ちて風邪ひきやすくなったり外出できなくなったり。人生を楽しめるかもしれないチャンスは削られていってしまう。だからもっと全体的にその人の幸せをみた介護も必要かなと思う。先っぽだけじゃなくて全体的に。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿転倒して骨折したら入院になって、入院になったら筋力の低下、認知症のきっかけになったりするかもしれないそっちだって全体的にとらえているじゃないか！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿はい、確かに。そういう方多いですもんねでも転倒しないかもしれないし、それに家で歩き回っていて骨折するかもしれません。どっちもどっちなら出来る限りの安全な方法を考えてあとは本人の人生楽しくなりそうな事を考える視点も悪くないなと思う今日この頃。いや、ずーっと思ってた実は。私みたいに元気な人間は人生やりたいことやりなさいとか人生一度っきり！！って心の底から思うけれど歳をとるとなかなか好きなことをさせてもらえなくなる現実はあるように思います。愛情があるからこそ、今の状態を長く保てるようにいてほしいという思い分かります。でも、そこで思考を止めないで考えてほしいなと私は思うの。優先順位がどこか？を考えるときに少し本人の幸せも意識してもらうとたとえ安全・転倒防止が優先となっても何かその先に浮かぶことが変わってくると思う。ちょっと話は脱線しますが・・・私のばあちゃんはばあちゃんの住み慣れた田舎の家で看取りました。ばあちゃんは、農業してたしいつも畑仕事をしていました。家の畑で育てる野菜は、自分たちで食べる用です。ほんとに土が肥えてて、すっごい大きなキャベツできるし、色々な野菜作ってました。懐かしい。ハウスの骨組みしか残ってない畑が印象的で。小さいとき私は、わたり棒に使ったりしてました(笑)ハウスがあったときは何をつくってたんだろう？畑は、ばあちゃんのベットから１０メートルぐらいもういつお別れの時がくるかって時に、畑に連れて行ってあげたら？と私は母に提案した。母は(？？)な感じしかなかったみたい。無理だよこんな状態だし。兄弟も多いし、そんな雰囲気じゃなかったのもあったと思う。その時、私に伝わってきたのは、【　動かして亡くなったらどうするの？　】というような感覚だった。母はそんな風に思った気がした。動かしても動かさなくてもばあちゃんはもう・・・言おうと思ったけど、ずーっと看取り介護を交代交代でしてきた叔父叔母たちの思いを考えると私は黙った。私だけのエゴで言えば畑の匂いや場所を家族に囲まれて感じてほしかったなとは思った。でもエゴである。思いというのは、一周まわるとエゴにも感じるものだなと思ったしでも、それと同時にもっと自由に本人の意思はわからないけど、わからないなりに最期に感じられるもの最期に行ける場所があるなら私は見せてあげたいなと思った。この時の優先順位はどうしたいか？優先順位は変えていいと思う。という話でした。なんとなく伝わるものがあればうれしい限りです(^-^)スピ系介護★エテンバイバーイ
- 介護は家族だと支えられない部分がある場合、支えとなる人を見つけてあげられるのも介護である
  家族なんていらないよ家族が必要だよと書いたり今日みたいに家族なんていらないよって書いたり・・・色々点々としているこのブログ内。考えのないライターだと思わないでほしい私は正直、私の考えとか、どうでもいい。点々とするのは、それぐらい人間は複雑に進化しちゃったからだよ。その人がその現状で考えるきっかけになったり、参考になればそれが一番いい。あなたが自分にちゃんと向き合えているならどんな考えも思いも間違えはきっとないと思うのさて、悩みや苦しみから抜け出すには段階があるのはなんとなくお気づきですか？以前、「自分に合ったスピリチュアルを選べばいいだけ」という記事を書いたのだけどそれは自分にとっての環境や、体の状態で選んだらいいんだよという意味を含んでいます。介護でいえばその部分は自分の環境・状態ではなく相手の環境・状態という事になります。介護をしていこうと思うのなら、資格だとか経験だとかそういうものだけじゃなくて家族が、そして皆がそういうことを考えていくことが必要かなと思うの。今回は介護は家族だと支えられない部分がある場合、支えとなる人を見つけてあげられるかも介護である小学校でも中学校でも高校でも友達になった人はずーっとずーっと友達でいられる？必ずしもみんなそうではありませんよね。自然と連絡とらなくなる友達もいればある時、急速にまた距離が縮まる友達がいたりするそんな経験はあるのでは？それって無意識に心地良いを探してるわけですスピリチュアル的に言うと魂が呼び合うといいますかだから、ごくごく自然な流れでそうなることが多いはず。ただし、魂が呼び合うも大切なのですが現実というのも大切だと私は思います。ネット環境を省いて例えるなら出会いが欲しいって言っている人が、家から一歩も出なかったら誰にも会うことはありません。泣きたいときに、自分のハナシしかしたがらない人に電話かけようとは思わないしラーメン食べに行きたい！って思ったときに麺類が苦手な友達誘ったりしませんよね。自然とそんなもん。でもこれは、現実的に言うと【自分で動ける】が必要になることが多いです。家から出るとか、電話をかけるとか、好きな人を誘うとか。介護状態にある人はなかなかそれができなかったりする。ほんとに限られた選択肢の中で、決めないといけないことが実に多いです。そんな時、家族では支えられない部分があるという見方も知っておくといいかなと思い書いています。(もちろんそれらを上手に察知して家族で支えにまわれる家族もいますね)支えられないことってどんな事？？それは家族によって違うわけじゃなくて支えられる本人によって違うと思うの。そういう視点をもって本人と関わることが重要で癒しが足りないのか生きがいが足りないのか愛が足りないのかひとりの時間が必要なのか娯楽が必要なのか痛みの緩和が必要なのか安心感が必要なのか叱咤激励が必要なのか介護的支援が必要なのか人によって違う。もしそれが家族では支えるのが難しい部分があったら本人に合うであろう人やモノやサービスを代わりに探してあげることも介護かなと思う。だから直接介護しなくても見つけることも介護じゃないか？と思います。だからできない部分を変に頑張ろうと支えようとしなくてもいいよ役割分担は大事で、主役は本人なの。介護者が介護の主役じゃない介護のプロ目線で言えば空気のように、介護されてないかのようにサラッ～とその人の一部になれることができたらいい仕事してるぜってなる。話は脱線するけど本人にとっては人の助けを受けることが日常生活でありその一つ一つに感謝しなくてはいけないなら、ちょっと辛くない？だからって横暴であっていいわけじゃないけど。難しいね。でも私は湧き出てくる感謝ならいいけどしてもらう事一つ一つに感謝しながら生きないとダメなら、生きる気力失う・・・そうじゃない？<自分じゃ起きれないから起こして><ちょっとちょっと、ちゃんと起こして～斜めだよ～倒れちゃうよ><違う違う、そうじゃない><あーーーもーーー><なんで起こすぐらいできんのじゃい、この●●●●ピーピーピーピー>ってなっちゃうかも・・・だから支えるときって試行錯誤は必要だなって思う。で、家族では支えられないことって複数出てくる場合がある思うけどすべてをできない場合は、そこから優先順位をつけるという事になると思うの。この優先順位について次回の記事で話します。優先順位には大切なヒントがあります。スピ系介護★エテンバイバーイ
09Jul
- 「やっぱり生きたいねぇ」９０歳のおばあちゃんが生きたかった理由。なんの為に生きるのか？
  「生きていると欲がでる」歳をとったら早く死にたい！ピンピンコロリって聞いたことありますか？ピンピンしていてある日ぽっくり死にたいっていう意味なんです。これを呪文のように唱えて、世間話しのネタにするのが流行っているのかな？歳をとると病気やら、老衰やらで不自由になっちゃうんだよね。時にはそうなる前にぽっくり逝かれる方もいて、３次元の世界では証明できないこともあるし目に見えた状況とかで判断しちゃうから歳とってまで不自由になってまで生きたくないって人が多いのもわかりますよね。これには色々な不自由があるし色々な考えがあるので「あなたにこの不自由がわかるか？」という方はすみません。そういう話はしていませんm(__)m今回は「やっぱり生きたいねぇ」９０歳のおばあちゃんが生きたかった理由生きたかった理由だけ知っておいてもらいたいなと、押し付けがましいですが書きます。ごく近親者の顔しか覚えてないし話したことも数時間後には覚えてない女性だけど「生きていると欲がでる」「やっぱり生きたいねぇ」と言ってきた。びっくりした。なぜかというと、言いたくないけど「早くお迎え来ないかなぁ」って言う人が多かったから。その女性の生きたい理由は「家族が見たい」だった。「家族」というところに思考がいったと思うけど注目したいのは「見たい」という部分。「家族が見たい」見るとか聞くとか感じるとか嗅ぐとかって生きてるだけでできる事ですよね。生きたいと思う理由ってそんなところにも転がっているんだと思ったの。何のために生きてるの？ってさ、大きな使命とか大きな理由とかを考え求めますよね。でも、もっと単純なのかもしれないよ！？って女性の言葉を聞いて思った。ちなみに死直前まで残るのは聴覚といわれています。聞きたいという欲求所ジョージさんがテレビで言ってた気がします。歳とって身体が動かなくなっても不自由になって寿命が来ても最期の最期まで何か面白いことあるかもって思うから最期まで面白いこと見逃したくないみたいなこと言ってたような・・・ナイス！コメディアン！！スピ系介護★エテンでした。バイバーイ
- 老後は子供には迷惑かけないわ。施設に入りますって正解？子供が泣く？
  「親の介護はしたくない」という子供は増えるので「子供には迷惑かけたくない」という親が増えます。いや～何とも感情の需要と供給ピッタリじゃないですか！最近は、子供には迷惑かけたくないから施設に入りますって人もいます。７０歳の知り合いもそう言っていました。謙虚な親が多いのですね。子供は親の介護はしたくないと一本化されてるのね。うん。うん。別にいいのだけれど。記事を書き始めたけどなんて言っていいのやら。２年前に父が亡くなったんだけど父が倒れて入院して、緊急手術して介護が必要になるのを覚悟して私が見るかぁって思ってたの。正直これまで父には迷惑かけられていたし、結構ぶつぶつブツブツ小うるさい父だったんだけどなんとなく私が見るかって後先考えずに思ったの。介護の知識あったからかな。ただ、寿命的に長くはないだろうと思っていて【家で最期を看取れるか】というところだけやっぱり、これまで仕事で見てきたけど親の息がなくなるのを見るのかぁと思うと怖いかも、という感情があったのを覚えてるでも、父は病院のICUで亡くなった。あれ？？介護は？？？こういう気持ちって想像したことありますか？まさか、あなたの子供が、いつも「うるせーなー」って言ってる子供が本当はあなたの身体を拭いてあげようとか車いすで散歩させるか・・・とか考えているかもしれないって思ったことありますか？？物わかり良く施設に入るのも助かるけど、独りよがりな勝手な思い込みでかっこいい親キメちゃうのはどうかな？情報や一般的やり方とか良い親とは？毒親とは？とかそういうのはいちいち疑ってみる事。親であっても子であっても私は重要だと思うな。最期の愛をあげられますようにスピ系介護★エテン
08Jul
- あなたの状況にあったスピリチュアルを選べばいいだけ！！間違えると本末転倒！
  スピリチュアルでいつだって自由だわ～♡♡♡って度が過ぎてる人に目を覚ませーーーと言いたい！！辛口ブログになるかもしれないしだよね！って人には納得のブログになります今回の記事はあなたの状況にあったスピリチュアルを選べばいいだけ！！間違えると本末転倒！失礼します！最近とても思いますが、スピリチュアルの力を使って生きていますという人もある程度ちゃんと現実世界にも適応しているという事実。スピリチュアルっていうとふわぁ～～ってしちゃうけれど考え方の一種だと思うの。スピリチュアルな人が絶対的な環境保全に努めてて無駄な感情は取り省きいつも決断に迷わない人とか思ってたらそーじゃないんだな(#^.^#)お金欲しいし親嫌いだし結婚したいし雨嫌いだし都会暮らしって人もいるんです(^-^)都会暮らし？田舎暮らしは多いか。日々の暮らしの中で辛いこととか、生きづらいことがたくさんあったりする人その逆で夢や好奇心がたくさんあったりする人そんな人達が自分で自分の答えを出せるようにするのがスピリチュアルの世界だと私は思うの。考え方！考え方です！あっさりまとめちゃいましたが例えば、物理的に逃げないといけない状況で私は逃げなくてもだいじょうーぶぅってなってたらオイッ！ってなりますし、絶対に私はこの会社で定年まで！どんなに人から、けなされても生き抜くんだ、出来ないという事に甘えてはならない！！ってカチコチになってる人いたら溶けるぐらい力抜いちゃいなよ、病気になんべ！？って思いますよね。どこで宇宙的な解放感を使うかは人それぞれ！そのベストを感じきるのが難しいんだだから自分を学ばないといけないんだよってお話です。最後の愛を受けとれますようにスピ系★介護エテンでした。バイバーイ
- 【介護は地獄だ】って誰かが言っただけ。【地獄は最悪】って経験者が言っただけ。
  結婚は忍耐だ、一番の無駄づかいだという人もケロッと結婚したりする。人の感想なんてそんなものだとわかってもらいたい改めて介護はやり方によっては介護者を暗闇に迷わせますただし暗闇や地獄に気づきがないとは言っていませんここはすごく重要です。今回は【介護は地獄だ】って誰かが言っただけ。【地獄は最悪】って経験者が言っただけ。今日もお疲れ様です！今回はテーマに地獄なんて使っています人生で地獄だ！って思ったり地獄だーって使ったことは、一度や二度誰でもあると思います。生まれてこのかたずーっとずーっと幸せボケボケな人ってなかなかいないと思います。幸せ＝良いこと地獄＝悪いことと思い過ぎないほうが私は良いと思うの。幸せというのはもちろん良いことなんだけどそれは状態として良いことだと思うの【自分が置かれた場所で幸せだと思える状態でいる＝良いこと】なのであって言葉だけで幸せになれるわけじゃないと思うのね。介護は地獄だと経験を聞かせてくれる人が最後は感謝してるって泣き笑いすることあるあるなのです。地獄だろうが天国だろうが人によって変わってくるので情報に迷わず大切なのはあなたが幸せだと思える状態でいることだと思います。あなたが最後の愛を受けとれますようにスピ系★介護エテンでした。バイバーイ
- 【認知症予防】ある香りで記憶がよみがえる／幼い私と若い親
  プルースト現象ある香りで過去の記憶が脳から呼び起こされること。あー、たばこの匂い。今日のテーマ【認知症予防】ある香りで記憶がよみがえる／幼い私と若い親私の場合は車に染み付いたマイルドセブンのたばこの匂い。父が若い頃吸ってたタバコ。子供のころ、私は秒で車酔いしてた。この匂いが臭くて嫌だった。私にとってのプルースト現象の一つでこの匂いに遭遇するとコナンみたいに私の体がちっちゃくなってないかな？と思う。目を閉じたらもっと引き戻される。近所の駄菓子屋のおばちゃんが浮かんできたりあと小学校の運動場のタイヤ・・・そこからもずーっと浮かんでくるんだよね。車酔いしてももう少し、もう少しと父は車を止めてくれず、母は路肩に止めたらいいじゃない!と言ってよく言い合いしてた。私は後部座席でガマンガマン。そんなことを思い出している身体の感覚としては〈気持ちがいい〉とか〈楽しい〉とは正直言えないんだけど、私の細胞は喜んでいるように感じる。元気だった？みたいな感じ。記憶を呼び起こす香りがどれなのかだれにもわからない。自分ですら、わかってなくてその香りと空気と湿度と温度と・・・いろんな環境がマッチしたときに<ぶわー>って記憶がよみがえる。脳って不思議だよね。実は香りの研究ってされているらしくていろんな香りで商品作られたりアロマテラピーとして研究されているみたい。でも、難しいよね。「〇〇の匂い！」とかで何かを思い出すような単純なことでもない気がする。私の場合もマイルドセブンではなくてマイルドセブンが染み付いた車の匂いだもん（笑）それに、ずっと嗅ぎたいかといえばそうじゃない（笑）たまたま、そんな環境に出くわしたときに記憶を楽しむ程度だしね。タイトルの認知症予防ということだけど、こんなふうに香りで匂いが蘇る現象は海馬が関係しているらしい。嗅覚は、海馬のより近くを通っているらしい。(すごく端折ってるケド・・・)海馬といえば記憶をつかさどるところで有名でしょ。よく認知症予防のために引きこもりにならないようにしようと言われる。そんな意味も分かる気がする。匂いは自分の匂いだと感じないし、外に出たほうが記憶が蘇るきっかけは高くなるかもしれない。でも、記憶が蘇ると果たして認知症予防になるのか・・・？？ここはわからない。匂いだけじゃなくて五感すべてで記憶が蘇る体験をするおもしろい現実がある。要は、認知症予防かどうかわからなくてもそんなことが起こるならそれを楽しもうという事に落ち着く気がする。こんな記憶が出てきたあんな記憶が出てきた。良い悪いじゃなくて楽しむ。身体の機能を使うという事はいいことだと思う。例えば認知症になるとそういったことは楽しめないのか？というとそうでもないと思う。思い出せないところを思い出させようとすると辛くなるから、思い出せることを誰かが聞いてあげると良いと思うんだよね。認知症の介護って大変！って言うけど本人だってすごく大変だと思う。思い出せない思い出せないってあっち行ったりこっち行ったり歩いている方を見て本人は本当に辛いんだって思った。そういう姿を見て思い出して！！とは声はかけられないよね。それは私に空飛びなさい！と言っているようなものだし思い出せない気持ち悪さってだいたいの人は体験済み。「あー何だったけ～」って時、気持ち悪いよね。イライラする。機能って低下するからねみんないつかは。絶対的な予防ってないだろうけどもしプルースト現象が起こって何かを思い出したり感情が揺れた時あ～私の海馬働いてる～って楽しめたら良いと思った。あなたが最後の愛を受けとれますようにスピ系★介護エテンでした。バイバイーイ！！
07Jul
- 【母の言動】私が離婚するのを待っているのではないか説‼老いる母の心理とは？
  親が突然悪口言い出すとき、ありますよね。こちらとしては何の心の準備もしておりませんが？って時にかぎって突然言ってくる。あることないことペラペラと。ちょっとご自分の頭で考えれば理解できると思いますが？というようなもの。こんな時は大体が相手の感情問題なので気にしないのが一番とわかっているが。言われりゃ気になるのが人間だろうそうだろうｗｗのっかると無駄にこっちが興奮すると思うの。ということで、今回は【母の言動】私が離婚するのを待っているのではないか説！！老いる母の心理とは？私事ですが、もうすぐYouTubeも始めます。良かったら目がグリグリしてるエテンを見に来てください。母の突然の攻撃は一本の電話からでした。２時間かけて我が家に遊びに来てた母。その電話は我が家から帰った次の日にかかってきました。母：　ちょっとあんたに聞きたいことがあるんだけどあっ声色から面倒くさいモードに入ってるなと察知する。嫌だぁ嫌だぁ母：　なんか○○さん(主人)　ブス！って言ってたけど、いつもあんなこと言ってるの？は？内容をご説明します。先日母が我が家に遊びに来てた時うちの子供が「お風呂入ってー」って主人に言われてたんだけど反抗的な子供は「うるさい」と言い放ち、入ってくれなかったの。そこで主人がブス！って言った話なんだけど、それが母には信じられない！！ブス！！なんて自分の子供言うなんて！！ってなってるわけである。もちろんその時の一部始終を母は見てたわけなんだけど、とにかく「ブス！」が信じられないらしく母：　あれはどういう気持ちで言っているんかな？と、しつこく聞いてくる。どういう気持ち？・・・は？って私は思ったんだけど私：　もちろん悪気があって言っているわけじゃないよって普通に説明してみる。母：　悪気がなくてあんなこと言うことはないと思うよ。どんな気持ちで言ってるんかね？食い下がってくる。なんで？私：　じゃあ悪気があって言ったんじゃない？ブスだったからブス！って言ったんじゃない？母：　えーーーー自分の子供にブスなんて言うなんてお母さんわからーん私のエネルギーが・・・とられていく・・・スーーーハァーーーこれは一体どういうことですか心理を探ってみます。なるほど。母はふと寂しくなったらしい。二日も泊まって孫に囲まれて帰ったら一人暮らし。電車で２時間半年に一回会えるかどうか。娘が孫と帰ってくれば(離婚なんて望んでないけどさ)なんとなく実家に帰ってくればなんて幸せなんだと浮かんだらしい母は現役で仕事をし、朝早いので町はまだ静かな時に家を出る。いつまで働き続けるんだと不安にもなったらしい。誰かが居ればやる気も出るのに・・・必要とされず、せっせと働く。身体だって正直きつい。なんとなくイライラしてきたから我が家でのこと考えてたらふと主人が言ってたブス！が頭に飛び込んできた。気づけば電話をかけていた。ってな感じと読み解きが舞い降りてきました。あっしばらくそっとしておきましょう。スピ系介護★エテンでした。バイバーイ
- 【親を介護する人必見】介護士がやっていた、とんでもない状況でも心を穏やかに保つ小技をご紹介
  なんだか昨日はアメブロ初投稿でかしこまった文章になって今日見ると恥かしい文章で初めてって大人になっても恥ずかしい。今日は昨日より上手に書けたらいいなと思ってます。今日の記事は在宅介護でメンタルやられやすい人にエールです。実際に私がしていたおススメの方法のご紹介です。【親を介護する人必見】介護士がやっていた！とんでもない状況でも心を穏やかに保つ小技をご紹介介護をしていると、どうしても負のエネルギーをついついもらっちゃいますよね。ほんとにお疲れ様です。介護する側も日常の中で介護だけじゃないし、自分の体調もありますしね。少しでもあなたのエネルギーがお父さんお母さんおじいちゃんおばあちゃんのお世話をすることでとられないように今日はスピリチュアルなお守りを私からお渡しします。どうぞ受けとってください。私はこの魔法を女優のれん法と呼んでいます。（そのうちもっとかっこいいネーミングにします(笑)）あなたのエネルギーを無駄に受け渡さない方法になるので使ってみて下さい。方法はすごく簡単です。要介護者の部屋にのれんをかけてそれをくぐる前に目をつぶってイメージしてください。のれんの向こうにどんな状況が広がっていても私はその状況をただ情報として受けとめるだけ。どんな声を浴びせられてもどんな臭いを感じてもあなたは体を３６０度あなたのエネルギーで守られているから大丈夫です。のれんの先の状況はあなたが一番良く知っています。ついつい想像して、何か頼まれるのかな？また何かゴソゴソしてるかな？とか想像しちゃうかもしれませんね。でも今日はしません。今日は、のれんをくぐった後の状況を正常に戻すまでの手間や時間を瞬時に考えたり感じたりしてイライラしません。なぜなら、あなたは360°守られているから！脳や胸で深呼吸してください。こころの準備ができてからのれんをくぐりましょう。のれんの向こう側どんな状況でしたか？三次元の世界はどんなに願っても変わらないことが多いですよね。でも、今日のあなたを守りぬくということはとても大事です。なぜなら、イライラエネルギーというのは表に出すとみるみるあなたの中でグングン大きくなっていきます。発散するというのは大事なんですけど、今日みたいに守るということも大事になります。守ると我慢は違います。エネルギーを守るとは、エネルギーをとられてない状態で、我慢とは相手のエネルギーの波動のほうが大きくて飲み込まれそうな窮屈な状態です。たとえ、もし飲み込まれてしまってもそののれんを出たら、またあなたにエネルギーが外側からジワーっと宇宙から戻ってくると思ってください。そんな風にあなたのエネルギーを自由自在に使えるようになれば介護だけでなく日常でも楽に生きることができるようになると思います。女優のれん法。名前がダサいけどやってみて下さいね。あなたはほんとに良く頑張っています。
- 「毒親の介護はしなくていいですよね」言霊の力の使い方
  親子の関係で悩んでいる人は多いですよね。なかでもここ１０年ぐらい前からですが「毒親」という言葉を聞き始めました。この毒親という言葉の言霊がちょっと強すぎるなと私は感じています。どうして強く感じているのかを今日はお話したいと思います。今回のテーマは「毒親の介護はしなくていいですよね」言霊の力の使い方ただ単純に毒親！という言葉を使ってはいけないという話ではありません。あなたが使うことでどうなるのかを想像して使ってほしいので、どうぞ最後までお付き合いください。そもそも言霊とは言葉に霊力が宿って見えない力ではあるものの現実世界にも影響を及ぼすようなその言葉に近い状態の方向へ流れていくと言われているわけです。毒親というワードに対して私が感じる言霊のエネルギーについてですが許さない！とか憎悪みたいなものがワァ～っとわいてくるような感じがします。毒親に毒親って言って何が悪い！と思う方もいるかもしれませんが、言霊の力のすごいところは自分にもエネルギーが降りかかってくるところだと私は思っています。みなさんも大体はお分かりじゃないかなと思うのですが、毒親という言葉自体は悪いエネルギーをかなり持っているなと思います。「私の親は毒親だ」「私の親は毒親だ」「私の親は毒親だ」３回ほど繰り返せばこの言葉は執着としてあなたに戻ってくる気がしていて「親という意識から離れることは出来ない」というようなパワーやまじないをご自身にかけているように私は感じるんです。霊力を持ってしまう言霊！もし親との状況を変えたい！親との過去の関係から自分から切り離したい！と思う方がいたとしてこの言葉を使っていて何か変わるのだろうかと思ったりします。と同時に、こんな言葉でも有効に使うこともできるとも思っています。それは、現在自分が苦しくて渦中にいる、またはそれをいう事で安心するという人は一時的に使ってもいいという事です。本当は使わないほうが良いけれど、人間ってそんなに簡単じゃないし、色々な言葉を発信することで安心したり自分を守ったりします。嫌な状況や嫌な感情を受け入れずにいい方向に進めようといすると反対の方へ行くという事が起きます。引き寄せの法則って聞いたことがあると思うのですが間違えると逆のことを引き寄せるといいますよね。嫌い嫌いと思っているのに「感謝」とかいうと好転に進みだすどころか下がっていくんですね。なのでそんな時は嫌だーくそったれーって感情を感じないといけなくて感じきるために仲間が必要なら同じような状況を持つ仲間を引き寄せます。私はこの段階を「癒し」とか「自分を許す」だと思っています。問題から自分の心が解放される事が癒しとか許しと捉えることもできますが解放されたい・癒されたいと思えば思うほど苦しんでいる方もいるなぁと感じることがあります。だから憎んだらいいのにーって思います。嫌いになったらいいのにーって思います。ただし、短期間だけ。この時期の注意点としてそこを卒業する時期を逃さないようにしてほしいなと思うんですよね。怪我でも病気でも成長でも人間関係でも時期や過程というのがあるじゃないですか(*'ω'*)？？感情も一緒だと思うんですよ。そういう時期、そういう過程を経てフラットに戻ったり前に進めるかもー？って思ったりできる時期が来ます。結果が許せる許せないどちらでもまったくまったく関係なくて例えば本当にフラットな心で「許すことはないんだよ」と思えてびっくりするぐらいすっきりして、心豊かに整理できる時もあります。そうすると別に許さなくても自分は前に進めるから時期を決めて短期間だけ悪い言霊を使うのもありかなと思っています。ここから介護の話に入りますが今言った「感情の動き」を考えながら読んでくれると話がわかりやすいかなと思います。毒親の介護問題二極化に分かれるという実態があるかなと思います。【　あなたはどっちか考えてみて下さい　】A．毒親がとんでもなく許せない！　　面倒は見たくありませんB．口うるさいのは今も変わらず許せてない　　けど、まぁ親だから仕方なく適当にみる(Aの人)別に見たくないなら見なくていいのです。あなたが幸せになれれば、親を見ないという決断だって間違ってないと思います。親といっても別々の人生を歩んでいるんですよね迷いのある状態で介護に入ってしまったら自分の人生にもかかわってくる場合もあると思います。可能であるなら施設でもいいしお弁当が届くようにしたり暮らせるように環境整えたりかかわることを最小限に抑えることもできると思います。今回は言霊の話なので何が言いたいかというと「見なくていいですよね？毒親だったんです」って言う人ってわりと言霊の力にやられているんですね。“あんな親だから介護はしない”と言い聞かせているようで、それだと言っている人は幸せになれないです。感情がフラット状態とは言えないかなかなと思うんですよね。会えなくても親よ、幸せであれと願えてこそはじめてあなたの気持ちが解放されてあなたが幸せになる為に、親とちゃんと離れることができるかなと思います。前に話した、感情の時期とか過程。もし乱れているなと思った場合は感情のステージを一つ一つ振り返ってみて下さい。ちょっと辛いかもしれないですけどね、でも自分にずっと言霊の呪文かけ続けるのも自分が癒されることが遠くなっちゃうので辛いだろうけど、一つ一つゆっくりゆっくりゆっくりという感じで進んでいってみて下さい。毒親という親からの傷で、先の事まで不安になったりすると思うけれど気持ちをフラットにできる方法を考えてほしいなと思います。時期を待ってたら自然とその方法は見つかるものです。“親よ、幸せであれ私もゆるりと幸せを掴むから”こういう気持ちが腹の中に入れられるようになると、“介護しなくていいですよね？”と、誰かに許しを求めなくなるんじゃyないかな。逆に求めているうちは感情がまだ追い付いてないのかもしれません。(ではBを選んだ人)介護ってすごく感情が動かされて感情が動くってことは自分自身すごく成長できます。だから、もしかしたら親の介護してたら結果として過去の親のことから解放されるような出来事とか感情の動きがあって涙が出たりスーッと楽になれる出来事があるかもしれません。具体的にどういう出来事かというと口うるさい親も、しゃべりながらあの世に召されることは出来ません。大きい体は小さくなるし、いつかは目を開けなって、しゃべらず息のみすることになったりすることを見ることになります。そんな時に、とらわれていた感情がもう過去のことだとあなたの体がちゃんとわかってスーッと楽になることもあります。だけど注意点としては頑張り過ぎたらいけなくてサインとなるのはやっぱり感情かなと思います。“仕方なく義務だから”という思いだけでストレスためて自分の身を滅ぼすタイプの人もいて、まじめで頑張り屋さんタイプ。こうなると過去のことをまた思い出さないといけなくなるし「見てやってんだから感謝しろ」って言っちゃったりしたりするもの。自分の感情をフラットにする方法を作っておくと、少しずつ前に進めると思うんですよね。　AからBに途中で変えてもいいしBからAに途中で変えてもいいし大事なのは、過去の親子関係を言霊で縛りつけちゃだめだよってことです。毒親だったから見なくていい(それぞれ幸せの中で暮らそうね)義務だから見るとか(本当は優しさがある)という事を忘れちゃいけない。言葉は自分の口から出してモヤモヤと胸がしたらちょっと自分が何を思っているのか考えてみてはどうでしょう？そうしていると感情ごといつかごろっと変わるかもしれませんよ。