昨日はなんかもう、ごはん作る気力ゼロの日でした。
冷蔵庫を開けて、なんかあるかな〜ってのぞいてみても、「卵」「納豆」「ごはん」…この三点セットだけ。
それでも、外食する気にもならない。
出かける元気すらない。
そんな日は、もう「ごはん炊けただけでえらい」ことにしてます。
炊きたてのごはんに納豆、あとはインスタント味噌汁。
これで立派な夜ごはん。
むしろこれ以上何を求めるのか…という気持ち。
昔は「ちゃんと作らなきゃ」「野菜足りない」とか思ってたけど、最近は「お腹が満たされて、心が荒れなければOK」って思うようになりました。
だって、人間だもの。
仕事も家事も終わって、気づいたら20時すぎてる。
もうそれだけで十分がんばってる。
ごはんをちゃんと作る日も、コンビニおにぎりで終わる日も、どっちも“生活してる”ってことだから、罪悪感いらないなって思うようになりました。
明日はちょっとだけ、野菜を切ってみようかな。
そんな気持ちになれたら、それでいい。
何も作れない日があるから、作れた日がうれしい。