眠れないって2つの原因??

お休みで…片付けをしました

ベッドが試せるふとんや市川のどっとちゃんです。


市川に来て頂くお客様は、
いろんな方がいらしゃいます
ふとんやは、お話を聞いて
どうしたら眠れるか？
痛い。辛いを少しでも軽く出来るか？を考えながら、お話をします


ちょっと脱線して…
お子さんの事
夫婦の事
嫁姑の関係
仕事の事いろんな話も…


【眠れない】には、2つの原因があるように感じるんです。
１つは、寝具があってない。原因の7～8割は…寝具が多いかな～


もう1つは、【心】です
子供との関係 夫婦の関係
仕事…人と人の関係の悩みは…
想像以上に！眠れなくしますね


相手を思うあまり…たくさん手をかしてしまったり
追求するように…聞いたり言ってしまう…
言ってしまってから…後悔する
そして…気にして眠れなくなる
これが【心で眠れなくなる】って事のように思うんです。



【心で眠れなくなる】方に！いつも言うんですが…
泣いて下さい。
辛いと誰かに話して下さい。
溜め込まないで～～～


泣いたり、たくさん話をしたり出来たら
いつもより眠れると思うんです。
お風呂で泣いてみて～
以外とスッキリするよ


今日。FBのお友達から！
これだよって言葉を教えてもらいました。


ブログを見にきてくれたあなたに
おすそ分け[みんな:19]


【たいせつなことは
どれだけたくさんのことをしたかではなく
どれだけ心をこめたかです】
マザーテレサ愛の言葉より



Fちゃんありがとう～


泣いたらきっと、笑えるから
明日も笑顔で過ごせるといいね