貴重な体験

今日2回目のブログです。


東京１泊しましたが！
泊まったホテルのベッドが…ちょっと辛かった～
でもね。
本当に良い体験をしました

ベッドを見にくるお客様で
【うつぶせ寝】で寝ている
【うつぶせ寝】でしか腰が痛くて寝れないというお客様が、いらしゃいます。
私自身は、うつぶせ寝はしないんです。
でも！
火曜日に泊まったホテルで
【うつぶせ寝】をしないと眠れませんでした
朝起きて、
「お客様が言っている事はこれかも！！」と思いました


腰が沈まないので…
上を向いて寝ると！
肩とお尻で軽いブリッジした感じで
寝てしまいます。
(腰の下に手が入る)

この姿勢が辛いので…
横向きになります

肩が沈まなくて痛くなるので…
うつぶせ寝になりました

全体的にフラットに固めだと！
【うつぶせ寝】をした時に
体全体がマットに接しているので
上を向いて寝るのと、横向きよりは！
楽でした


でも…
胃や心臓などがマットに押されて
苦しくて寝返りがいつもより多くて起きた朝疲れてました
貴重な体験でした


うつぶせ寝は…辛いです
こんなに辛いとは

辛いのはマットレス＆敷きふとんが原因です
上を向いて寝る方がいいよ
横に楽に寝れた方がいいよ
うつぶせ寝は…無理している証拠かも


やっぱり！
朝スッキリ起きたいですよね
朝起きて！笑顔で「おはよう」が言える朝が幸せ


みなさんが、明日の朝笑顔で「おはよう」と言ってもらえるといいな～

明日も笑顔でね