今日は、本当に凄い風
でしたね～
春1番なのかな?
ここ最近、
【子供が、起きちゃうんです～】ってよく聞きます。
今日も！同じ会話をしました
毎回書いていますが、
子供は、眠る前に体温を上げます。
眠りについて、汗をかきながら体温を下げて寝ます。
汗をいっぱいかくと、喉が乾いて泣いて起きる子がいるんです
だから、ここ最近ちょっと暖かくなってきたのに、いつもと同じように！
厚いパジャマや、アクリル毛布をつかっていたら…
暑くて寝苦しくて起きたりしてしまう
ちょっと薄いパジャマにして、
アクリル毛布は、やめてみてください
綿毛布に変えてみるのも、良いと思うんです
寒そう～って思うかもしれませんが…
体温は、大人より高いので大丈夫ですよ
心配なら、肌着を2枚重ねてもいいかもね。
大人は暑いと、パジャマを変えたり、
喉がかわけば、水を飲める。
でも…小さい子供達は、泣いて暑いと知らせるか、暑くて起きるしかないんです
うちの娘達も、
泣いて
起きた時期がありました。その時は、育児に必死で喉が乾いて起きるなんて思ってもみなかった…
パジャマや寝具を変えて、
ちょっと大変だけど、子供が起きたら、夜寝室に、ぬるめのお湯を用意して飲ませてました。
(夜は、ぬるま湯の方が喜んで飲んでたので
)夜泣いて起きるって悩んでいるお母さん！
パジャマ薄くしてみてね～
泣かないで眠れるといいな～
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