渋谷店に初めて行きました
前回、よかった骨盤調整ヨガへ
スタジオに入って足を触るといかに自分の足がむくんでパンパンで冷たいかわかります
このクラスは腹筋、背筋の筋トレと骨盤を閉める体操があるので
すごく好きです
今日もたくさん汗かいて気持ちよかった
お腹いつへっこむんだろ
続いて
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１ヶ月ぶりにko-ta先生のレッスンを受けに行きました！横浜に移転して平日は渋谷に行くの厳しいし土曜日は予定あって…なかなか行けず
案の定、全然振り覚えられなかったけど、めちゃめちゃ楽しかった
明日もシェイク頑張って行くつもりです
ダンスは楽しいなー
テンションあがってビリージーン聞きまくりの帰りの電車です
