その分昼前にがっつりいってしまったぜぇ～。
ほうれん草のバターソテーとスクランブルw
揚げナスの煮浸し、馬鹿( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!!
しめじと豆腐の味噌汁だぜ。
いんげんとピーマンをフランクと炒るとこーなる。
大根のぬか漬けと沢庵、おかずいらんやんけw
ドッカーンと生野菜。
見ただけで健康になりそうww
これがおいらのご飯のともwww
玉子良い色w
今日の主役はこれだ！！大仙フランク、広島のインゲン！
食ったあと消化お助け薬を２包飲んだんだぜ。
ワイルドダックw スギちゃんあきてきたなあだぜ。
тнайкчоц.....〆(○vωv●)ｶｷｶｷ