去年の夏に
大学時代の友人数人と
久しぶりに会いました
入学当初から意気投合して
よく遊びに出かけた
友達ばかり
青春時代の
大切な友人たちです
その時集まったのは
私含め男女３人ずつの６人
１０年ぶりの友達もいれば
卒業以来初めて！？の
２５年以上ぶりの子もいて
久しぶりだったけど
でも
みんな全然変わってなくて
ほっとしたけれど
やっぱり出てくる話題は
健康問題・・・(汗）
もう50にもなると
リアルに
○○ちゃんが入院だの
○○君が手術だの
はたまた
わたしはまだ経験していないのですが
同級生が亡くなった
という話も出てくることも
あるのではないでしょうか…？
あなたは
「自分に残された時間」について
どれだけリアルに
想像できますか？
"規格外"の受け入れ力で
本質に真っ直ぐフォーカスして
あなた本来の力を見える化する専門家
(一社）ライフキャリア教育普及協会
ライフキャリア開発トレーナーの
ホンディです
「健康」や「死」についての
実感度は
それぞれの経験によって
さまざまです
それは
自分自身が
大きな病気やケガで
入院や手術をした経験が
あったり
身近なご家族や
家族同然に可愛がっていたペットが
ご病気や事故で
亡くなられていたり
もう私たちくらいの年齢になると
どんな人でも
一通りは経験してきている
とはいえ
そのことに対する
衝撃度の違いや
その時の環境
周りの人のサポート具合などで
受け取り方は様々です
なので
健康や死をすごく
身近に感じている人もいれば
なんとなく他人事に
感じている人もいる
わたしの場合はどちらかと言うと
後者の方で
明日どころか数時間後には
もうこの世に
いないかもしれない
なんてことを頭に思い浮かべても
心が締め付けられるような
実感を伴う想像には
なかなか至りません
「人生何が起こるかわからない」
という言葉は
常に心の中にあるとはいえ
でも同時に
明日も同じように目覚めて
あれやってこれやって・・・
と
予定を頭の中でシミュレーションしては
忙しくなってたりと
明日が来ることが
「当たり前」とも思っている…
でも
「死」を意識するにしろ
「未来」を想像するにしろ
結局大切なのは
「今」をどれだけ
ご機嫌に過ごせるか
ってことだなと
改めて思うわけです…
毎日なんだか
モヤモヤやイライラ
悩みや心配事で
頭と心が忙しくて
あの時
ああすればよかった
とか
こうだったらよかったのに
とか
過去を振り返っては
虚しさや無力感にさいなまれたり
この先
どうなるんだろう？
良いことが起こる気がしない…
一生このままなのかな？
と
絶望したり悲観的になったり
これってほんとに
自分自身の
「過去と未来の無駄遣い」
だと思うんです
これまで
たくさんの方から
ご相談をうけたり
講座を受講していただいたり
してきた中で
間違いなく言えるのは
本当に本当に
どんな人でも
必ず
すごい「強みや能力」を
持ってらっしゃる
ってことです
自分が取るに足らない
と思っているような
もうすっかり記憶から
消えてしまっているような経験にこそ
大事な局面で
ものすごい底力を発揮できるような
あなたの強みや能力が
隠れています
なぜそれが
記憶にも残ってないかと言うと
それがあなたにとっては
当たり前すぎるくらいに
自然に発揮しているものだから
でもそれこそが
人生の大変な時期に
あなた自身を支えてきた
大切な「強みや能力」なんです
残された時間が
もうどれくらいかも
わからない
それは
若いかそうでないか
年齢に関係なく
同じことですが
でも
健康や死に対するリスクが
より高まる
４０代以降は
自分がほんとは持っているのに
これまで「無意識的に」使ってきた
強みや能力を
いかに
「意図的」に使いこなせるか
で
残りの人生の豊かさが
本当に180度違ってきます
もしあなたが今
もういい加減
夫や姑、友人や職場の人など
周りの人の顔色ばっかり見て
イライラしたり
モヤモヤしたり
しんどい思いをするのは
嫌だ！
本当は私だって
人に遠慮せず
やりたいことを
思いっきりやりたい！
こんな私にだって
できることはあるはず！
残された時間を
自分のためにも使いたい
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自分がこれまで
無意識的に使ってきた
強みや能力を
「意図的」に使って
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自分に残された時間が
どれくらいあるか
わからないからこそ
あなた自身が
毎日どんな感情で
満たされていたいか
想像してみてほしいんです
そして自分自身が
その感情で満たされていると
どんなことが出来ているか
どんな毎日を過ごしているか
リアルに思い描いてみてください
あなたの過去に
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