高波動に保つものは?
こんにちは。Atsukoです。
最近は世界の情勢や、日本でも地震が起こったり、
不安に感じる人もいると思いますが、
そんな時こそ
- 好きなことをしてみる
- 会いたい人に会ってみる(会えなくても思い出して笑顔になる)
- 好きな場所に行ってみる
など、自分の好きなものに囲まれて過ごしてみるのがおすすめです!
なかなか、好きなことをしていたとしても
自分のためにと意識してやってないかもしれません。好きなことを出来てる!と喜びながら、ぜひ自分を喜ばせてください✨
それでは良い一日をお過ごしください。
ATSUKO

