今日から待ちに待ったRYTスタート!!

 

ランチ時間に会場のある浅草へ移動。

 

 

スカイツリーが大きい!

 

浅草のカフェでぎりぎりまで仕事・・

仕事をどうにか一時停止して、

 

 

会場へ・・!

とっても楽しみにしていたRYT

 

もうかれこれ7年くらい受けたかったRYT

 

日本で受けるとは思わなかったけれど

楽しみ!

 

 

まず今日はオリエンテーションが主で、

 

 

「Who Are You?」がテーマ

 

 

自己紹介も兼ねて自分のことを話すと、

 

話しながら、自分の思っていることを知ったり

 

これまでの共通点を発見したり

(例えばバーンアウト、旅行、仕事、バーンアウトのサイクル繰り返していること。。)

 

自分の価値観やテーマとして出てきたのが:

 

-- 自由

-- 自信

-- 芯からくる本質的な生き方

-- 表現すること

 

 

このヨガRYT を受けるにあたっての Intention もこれらの周辺。

 

 

-- 自信を持てるようになる

-- Be Bold! 

-- Live my life fully to its potential 

-- 目立ちたくない、人に自分を表現したくないという嘘をリリース

-- 一皮剥けて、つるんと生きる!etc.

 

 

これから4ヶ月間、

 

自分がどうTransformできるのか、

 

楽しみ!