こんばんは
今、全身筋肉痛に襲われています。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
・・・・・体育の授業が始まったんです！
大学生の時は体育を取っていなかったので、
実に１０年ぶりでした
ジム経験はあっても体育とはやっぱり違いますし
９０分間、ひたすらダッシュして球技もして・・・
それはそれは頑張りましたヨ
あまりそうは見られませんが、かなりの負けず嫌いなので
クラスの爆笑も頂きました
しかーし！！
首、両腕、股関節、背中の激痛っぷりが半端ない
こんなに筋肉痛になったことないです
足を上げるのに、手を使わないと上がらないって
階段昇降が一苦労です
普段、足が筋肉痛になることって
わたしは滅多にないのでかなり辛い・・・・・
湿布などはカブれて貼れないし
経過観察です
やっぱり歳が出ますよね笑。
でも、先生からは身体柔らかいねと褒められたし
動き回るとスッキリするし、
来週からの体育も全力でするでしょう
あ～・・・痛い。