本日、定期診察を受けてきました。
目的は、来週月曜日から職場に復帰できる状態にあるかどうかを、医師に判断してもらうことでした。
病院に行き、私の前に３人ほど他の患者さんが待っていて、約１時間ほど待ちまして、やっと診察してもらい、医師に今週の状況を話しました。
で、医師の判断は
「来週から職場復帰して良し。ただし、最初からアクセルフルスロットルはダメ。様子見ながらボチボチやりなさい。」
ということで、4週間に渡る休職は終了し、来週から職場に復帰します。
真面目すぎる性格のせいか、完璧主義なのかはわかりませんが、多忙を極める仕事で自らを追い込んでしまった私ですが、この4週間の休みの中で、何も考えない時間、何もしない生活をさせて頂いて、多少は元の精神状態にもどることが出来ました。
しばらくは薬を服用しながら仕事をするわけですが、休職前のつらい状態には二度と戻りたくありませんので、焦らずボチボチと仕事をやって行こうと思っています。
しかし、自分はうつ病などにはならないと思っていましたが、ふとした仕事のきっかけでうつ病に陥り、それが予想以上に辛い状況だということに、今回身をもって知ることになりました。
私が管理職になったとき、部下の人がそんなことにならないように、気をつけることができる機会をもらったんだと、楽天的に考えるようにしようと思っています。