いきなり禁煙失敗

つい先ほど、昼飯を食べた後も我慢していたのですが、その後どうしてもタバコが吸いたくて、我慢できずに吸ってしまいました。

丸一日もたなかったorz

これは断酒より難しいかもしれないです。

ちょっと方法を考えないとダメだな。
禁煙補助ガムとか買ってみようかな。