ストレッチ

左半身のしびれ解消のために、昨日始めたストレッチですが、短時間でも効果があるようで、今日も続けています。

昨日と比較すると、体のきしみが少しまともになったように感じてます。

早く帰ってこれた日には、欠かさず続けるようにしたいなぁと。

決して三日坊主にならないようにしないと。